1.夏季如何防曬
1、重複塗抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至隻是水，隻要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此遊泳或流汗後必須補塗防曬。
2、免在正午出門
UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
3、大方地使用防曬
防曬的保護不隻取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防曬應該在護膚品之後塗抹。保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
2.夏季防曬有哪些技巧
1、潔膚是基礎
每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。
2、不能吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑製色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。
3、遮陽傘不可少
炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服，長時間暴露在外經過紫外線照射的皮膚很可能會癌變，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋麵積比較大，可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。
4、全麵防曬是關鍵
MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況，還可能出現“隻塗一回走一天”的錯誤做法。若出門前隻塗一次防曬，一天下來其實是無法全麵防護肌膚的。因防曬品會隨著肌膚吸收而效果減弱，隻有適時適量補充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護。
3.防曬需要注意什麼
1.防曬PA值日漸升級
全球暖化現象影響著紫外外的變化，人們對於UVA造成的肌膚傷害將會越來越得到重視，在環境持續惡化下，防曬品的PA值也會有所提升，所以關注天氣變化，是你防曬要走的第一步。
2.防曬好過助曬
化妝培訓老師其實不讚成大家不防曬，因為年擁有古銅色肌膚而刻意曬助曬機，兩者都是傷害肌膚健康的作法，肌膚曬黑是小事，看不見皮膚癌危機可是關係著我們自身健康。如果想擁有麥芽糖色的肌膚，推薦你使用免日照防曬劑，其所含活性成份DHA會與皮膚角質層的胺基酸作用，免去紫外線刺激。
3.注意防曬死角
我發現許多人在塗防曬產品時，都會忽略眼周、唇部和脖子、耳後幾個防曬死角。眼周雖然不會直接曬黑、但會因為光老化 出現細紋，目前幾個品牌都推出過 眼部專用防曬品 ，以防曬兼保養的成分，照顧細致的眼周。
4.隻有夏季要防曬嗎
當然不是，防曬就是防光老化。而引起光老化的主要來源是紫外光，而紫外光分三種。長、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。短波(UVC)在大氣層中就被阻攔，很少能到地球表麵，中波紫外光(UVB)能被雲層阻攔，陰天很少被曬傷就是這個原因。
可是長波紫外光(UVA)是可怕的陽光殺手，波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。UVA也是令皮膚曬黑的主要原因，它能使皮膚裏結合水的透明質酸含量減少，令皮膚幹燥，加速黑色素形成，使膚色變黑。
所以，如果我們想要防曬黑，就要選擇適合自己的UVA指數的防曬產品。不光夏季需要防曬，其他三個季節，也是需要防曬的。
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