1.夏季怎麼選擇適合自己的防曬霜
防曬霜的種類是有很多種的，我們在購買的時候就要選擇適合自己的，首先，我們可以根據自己的膚質來進行選擇的。對於一些油性皮膚的朋友我們就可以選擇清爽型的。這樣的話就可以避免出現皮膚更加油的情況。
一：挑選適合自己膚質SPF值：
防曬霜的主要參數一般人會看SPF值，SPF是防曬係數(SUN proteetion
Factor)的英文縮寫，這個表示防曬霜能發揮防曬功效的高與低，SPF參數：SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)。
二：要根據膚質選產品：
選擇防曬霜時，要根據自己膚質來選擇合適自己的防曬霜，防曬產品說得再好，適合自己才是最重要的。所以，在選擇防曬霜要根據自己的膚質來選擇防曬霜。
1：油性皮膚如何選擇防曬霜：
如果你是油性皮膚，就選滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，不堵塞毛孔，使用起來清爽不油膩。忌使用防曬油，物理性防曬類產品要慎用。
2：幹性皮膚如何選擇防曬霜：
如果你是幹性的肌膚，那一定要選擇質底滋潤，並具有補水功效及增強肌膚免疫力的防曬霜，大部分的防曬霜除了防曬以外還增加了補水與抗氧化的作用。
3：痘痘型皮膚如何選擇防曬霜：
可以跟油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，當痘痘比較嚴重的，帶有發炎或者皮膚破損的，可就要暫停使用防曬霜了，可在出門時采用遮擋物理方法防曬法，如帶太陽傘與太陽帽等。
2.怎麼看防曬霜的防曬指數
防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻隻有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
一級標準：高防曬指數
SPF是抵禦UVB對肌膚的傷害，也就是大家所熟知的防曬傷，而SPF值對應的則是防曬係數，表明它所能發揮的防曬效能的高低，一般情況下，SPF值是1則防曬時間是15分鍾，SPF指數越高，防曬時間則越久。而PA則是對抗UVA造成的肌膚曬黑，產生紫外線黑斑，PA值後麵的“+”表示防禦強度，一個“+”代表防曬黑能力是2-4小時，“+”越多，防UVA的效果就越好。一般來說選擇SPF30以上，PA+++的防曬產品，這樣才能大膽遊玩不怕曬黑曬傷。
二級標準： 清爽不黏膩
有了高防曬指數，還要注重防曬霜的清爽程度。市麵上很多防曬霜都有著不夠清爽的詬病，塗上有厚重感，粘粘膩膩的。厚重的防曬霜，會讓肌膚缺氧，阻礙毛孔正常呼吸。選擇清爽不黏膩的防曬霜，不但毛孔能暢快呼吸，也減少了肌膚出油的概率，更適宜長時間戶外活動。
三級標準：天然養膚
想成為優質的防曬霜，僅僅有高指數、清爽膚感還不夠。在防曬的同時能養護肌膚才是終極目標，水果的養膚功效是很多MM都懂得的道理。若防曬產品也蘊含眾多天然水果精華，不僅能有效防曬，還能給肌膚補充多種維生素和微量元素，像奇異果、水蜜桃、檸檬、木瓜、椰子、荔枝、櫻桃、石榴這些水果，最適合夏日的高溫天氣!它們蘊含的天然護膚力量，不僅對肌膚零傷害，還能使肌膚水潤保濕、清透亮白，有意想不到的養膚效果。
3.防曬霜的有效時間是多久
防曬指數的數值適用於每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。防曬係數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。
防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色;然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。
4.防曬霜提前多久塗好
大家都知道防曬霜需要塗上一段時間後才能發揮作用，其實，防曬品分為化學類防曬品和植物類防曬品，化學防曬品則需要提前半小時塗，而物理防曬側不需要，但目前SPF高於15的防曬產品，是屬於化學與物理防曬的結合，需要提前塗抹。
其實補塗防曬霜，這個要根據你使用的防曬霜的防曬係數來決定，也就是spf值，spf值越高防曬時間越長。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於夏季怎麼選擇適合自己的防曬霜，以及怎麼看防曬霜的防曬指數的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於防曬霜的選擇有了一定的了解。那麼你有找到適合自己的防曬霜了嗎？
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