1.引起女性月經紊亂原因
引起月經紊亂的原因之一壓力過大
育齡婦女，如果長期處於較大壓力下，會抑製下丘腦及垂體功能，從而影響卵巢的正常性激素的分泌，引起排卵障礙;同樣，長期生悶氣或情緒不佳，也會造成月經失調。
引起月經紊亂的原因之二過多電器的使用
各種家用電器和電子設備(如手機、電腦等)，在使用過程中均會產生不同的電磁波和磁場。這些電磁波長期作用於人體，會對女性的內分泌和生殖機能產生不良影響，從而引起月經紊亂。
引起月經紊亂的原因之三大便幹燥
如果直腸內大便過於充盈，在盆腔沒有炎症的情況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向後傾斜。如果長期反複發生這種情況，就會使闊韌帶內的靜脈受壓而流動不暢，引起子宮肌壁充血引起腰部脹痛或酸痛感、月經過多或月經紊亂。
引起月經紊亂的原因之四濫用藥物
經常隨便使用抗生素的婦女會出現不排卵、閉經的情況。這可能是由於經常口服抗生素(m.szbrtjy.com)，抑製或降低了人體的抵抗力，導致機體功能障礙所致。
引起月經紊亂的原因之五噪音
如果經常並且長時間蹦迪的女性，那裏強烈的噪音汙染環境，會引起參加者特別是婦女身體機能紊亂，導致月經失調和生育力減退。
引起月經紊亂的原因之六吸煙
香煙中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的婦女，發生月經不調的幾率是不吸煙婦女的3倍。
2.更年期女性月經紊亂怎麼辦
首先，要查清出血的原因。因為更年期的很多婦科疾病往往也都表現為陰道出血，如陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤等，宮頸癌、子宮內膜癌和某些卵巢腫瘤的早期也表現為不規則陰道出血。最簡單方便的檢查方法便是宮頸細胞塗片。
其次，對於更年期月經紊亂的治療，要盡快止血，最好的止血方法是刮宮，大部分病人可因此而治愈。同時，還要對更年期月經紊亂患者進行解釋、安慰、消除顧慮，減輕心理負擔。
然後，如果女性朋友在更年期出現月經紊亂的現象，可以多吃七寶粥：強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鍾後再入蓮子、核桃，再煮沸10分鍾入紅棗。1日3次。
最後，更年期月經紊亂產生原因主要是激素水平下降導致，治療的重點應該在於內部係統的調理，一方麵刺激激素的正常分泌，另外緩解神經是其適應機體功能的變化，在此方麵可以借中草藥幫助發揮作用;生活中需要養成好的生活習慣，保持積極健康的心態。
3.怎麼度過更年期
保持睡眠，我們應該要保持睡眠，不要熬夜，尤其是更年期的女性，熬夜越多，對身體傷害越大，越容易出現皺紋，同時，由於晚上身體的器官沒有得到休息，處在負荷階段，這樣就容易引起高血壓，所以，要切記，不要熬夜。
飲食平衡，人在青年的時候，比較喜歡吃一些麻辣的食物，但是，女性到了更年期的時候，我們不能再跟之前一樣去飲食了，相反，我們需要吃一些比較清淡的食物，有條件的也可以買一些有營養的海鮮，每周補充營養一次。
調整心態，女性到了更年期，可能在很多問題上比較急躁，有時候也有可能會出現頭暈現象，這個時期，我們一定要克製自己的情緒，要先分析後果，然後再冷靜下來，如果壓力過大，我們也可以跟家人或者親戚朋友們溝通一下比較好。
學會鍛煉，鍛煉身體是我們一生中的必修課，即便我們在年輕的時候不鍛煉，到了一定的時期，我們也會變得越來越注重鍛煉，就更年期的女性而言，在鍛煉過程中，不僅可以減壓，同時，還可以加快身體的新成代謝，讓體內過多的毒素排出體外，還能減肥。
堅持體檢，對於更年期的女性而言，堅持體檢很重要，因為，跟隨著年齡的增長，我們的身體難免會有這種或那種的病症出現，及時預防才是治療的保險絲，而這個年齡階段，我們也得為自己的健康著想了。
培養愛好，很多女性朋友由於在年輕的時候花費了大量的時間哺育兒女，所以，到了更年期，自己也沒有什麼興趣，找不到自己想玩的項目，那麼，我們就要從自己的興趣入手，要知道，這個時期的女性，小孩子都結婚了，自然沒時間陪伴在身邊，難免會孤寂，所以，要努力培養興趣。
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