1.女性更年期出汗多吃什麼藥好
對於更年期潮熱，是比較常見的疾病。不是很嚴重，不用擔心。可以使用更年安膠囊，它可以滋陰潛陽，除煩安神。用於更年期潮熱汗出，眩暈耳鳴，煩躁失眠。口服，一次3粒，一日3次。患者也可以在醫生的指導下服用古漢養生精片，其“通過滋腎而聚精、益精而養氣、補氣而存神”，從而養足人體精氣神，具有補氣、滋腎、益精三重作用功效，能有效提高身體免疫力，強健體魄，緩解體虛狀態。
如果持續這種症狀，建議去醫院進行進一步檢查。
2.女性更年期出汗多吃什麼好
緩解更年期的症狀，除了藥物治療外，在日常生活中還可以采取飲食療法：
更年期女性應該選擇易食清涼、養陰生津類蔬菜水果。如西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚等。切忌食用辛辣刺激的食物。
保證優質蛋白質的供應，加以魚、大豆等食物作為蛋白質的主要來源，特別是豆製品，還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等，是防治動脈硬化、冠心病的理想食品。減少含膽固醇高的魚子、雞皮、鴨皮等食物的攝入。
此外，更年期還應該多吃扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。每周吃2-3次魚蝦，堅持喝牛奶的婦女、堅持鍛煉身體、減少被動吸煙次。
更年期要合理安排工作和生活，勞逸結合，生活要有規律，多參加文體活動，這樣既可愉悅心情，也可以分散注意力。
3.女性更年期出汗多飲食要注意什麼
1、避免食用高脂肪和高熱量的食物
由於更年期的女性代謝變得非常的緩慢，所以女性食用高脂肪高熱量的食物非常容易導致肥胖，這是因為女性的內分泌係統容易受到這些食物的衝擊，導致內分泌紊亂，從而使過多的糖分和脂肪堆積在人體的血液當中，造成肥胖的疾病。這種肥胖屬虛胖，非常容易導致出汗情況的發生。
2、多吃蔬菜、水果和粗糧
蔬果中含有豐富的維生素，能夠激活人體中的免疫細胞，從而提高人體的免疫力，而且維生素還能夠保護人體中的膠原蛋白免受氧化，從而達到延緩衰老的效果。粗糧中含有豐富的膳食纖維，更年期的女性在食用粗糧之後能夠產生飽腹感，而且膳食纖維還可以促進女性進行新陳代謝，防止脂肪和糖類在女性體內過分堆積。對於調理女性出汗有著非常良好的效果。
3、多吃高蛋白的食物
蛋白質是我們人體免疫係統產生抗體的重要原材料，魚肉中就含有豐富的蛋白質，而且魚肉中也含有人們日常生活中所缺少的不飽和脂肪酸，能夠均衡女性的飲食，能夠有效緩解女性出汗的症狀。
4.女性更年期食療推薦
1、七寶粥：強腎、健脾。紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鍾後再入蓮子、核桃，再煮沸10分鍾入紅棗。1日3次。
2、蝦米粥：補脾益腎。適應經量較多，或崩中暴下，經血色淡或有塊，腰膝酸軟，形寒肢冷，便溏，納呆腹脹等症。大蝦米10個，小米100克，鹽、味精、麻油、蔥末適量。將蝦米切成小丁，小米淘淨，共煮粥，加調料即成。每日1次。
3、地黃棗仁粥：補陰清熱。適應五心煩熱、麵熱汗出、耳鳴腰酸、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便幹等症。酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於女性更年期出汗多吃藥，以及飲食吃什麼好等等相關的知識，希望對大家有所幫助。不同的人更年期有不同的症狀，也要采取有針對性的措施，這樣效果更加好。
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