1.女性更年期綜合症心理上怎麼調理
很多女人認為更年期到來，就意味著衰老將至，她們怕衰老，心灰意懶，有恐懼感，感覺生活無趣，終日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不著，早晨起床後渾身無力，四肢沉重。此時，要改善女人更年期綜合症，必須要進行適當的心理調養，保持一個舒適的心情。必要時可求助於專業的心理醫生。
2.更年期綜合症有哪些表現
女性更年期綜合症的表現一、異常的觸覺：當女性進入更年期時，感覺神經偶爾會有輕微的問題。例如，更年期婦女在走路時會感覺到在半空中漂浮的幻覺，許多女性覺得他們的喉嚨裏有異物，檢查結果又沒有問題。事實上，這是更年期綜合征的表現之一。更年期婦女的自主神經功能紊亂導致咽部肌肉收縮，反過來可能導致人們認為喉嚨中有異物。
女性更年期綜合征的表現二、容易發火：當然，這並不意味著精神和情緒方麵會生氣。更年期綜合症患者的自主神經係統功能會受到影響，引起血管收縮功能障礙，使更年期婦女感到胸部到麵部有高熱，然後出汗。
女性更年期綜合征的表現三、血壓異常：更年期女性的血壓很可能會造成輕微問題，有時血壓難以上升，相當不穩定，這也是更年期綜合征的表現，與原發性高血壓無關。
3.更年期綜合症心理變化的原因有哪些
第一、卵巢開始退化萎縮。
卵巢有產生卵子和分泌雌激素二種功能。進入更年期後卵巢發育卵泡數量減少，有的還不能發育到成熟階段，卵巢分泌雌激素的功能也逐漸減弱，從而引起一係列身體變化。
第二、月經發生變化。
隨著卵巢機能減退，月經首先受到影響。開始時表現為出現無排卵月經，月經周期無規則，出血量時多時少，逐漸地月經間隔時越來越長，最後終於絕經。
第三、生殖器官開始萎縮。
主要表現為子宮體萎縮、子宮頸變小、陰道縮小、粘膜變薄、分泌物減少、彈性減退、皮下脂肪變少、外陰部萎縮等。
第四、第二性征發生變化。乳房萎縮和下垂女性體型逐漸消失，喉音變低沉，偶有多毛的現象。
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