1.月經提前是怎麼回事
月經提前是月經不調的一種症狀。中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。月經提前來的女性，多數身體氣虛或血熱，相當於現代醫學的內分泌失調。
女性正常的月經周期為28天左右，如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。如僅提前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常現象。偶爾提前一次，也不算月經提前。
2.月經提前的原因
情緒發生波動：大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
生活環境發生變化：搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。
身體器質性病變：婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現象。
節育環的影響：有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
藥物影響：有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢複正常。
氣虛和血熱：中醫認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。
3.月經提前如何調理
一：月經提前的女人飲食應以清淡且富有營養為主，注意補鐵和維生素C。
二：月經提前的女人平時可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物。
三：月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化、富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
四：月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食。這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
五：月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的月經提前是怎麼回事的相關資料，看完相信你對月經提前的原因和月經提前如何調理有一定了解了吧。小編提醒良好的生活習慣對女性經期有極大的影響，平時一定要多休息，早睡早起哦!
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