1.月經總是推遲是什麼原因
1、妊娠因素
有過性生活的育齡女性，月經推遲的時候總是第一時間懷疑自己是否懷孕了，怎麼判斷有沒有懷孕呢?如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查。
2、內分泌失調
一般情況下，女性出現月經推遲的情況，先要考慮一下是不是內分泌失調。尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合征比較常見，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現時，更要檢查一下內分泌是否正常。因為內分泌是可以導致月經不調現象的。若出現月經出現異常，女性朋友們一定要及時進行調理。
3、不良的生活習慣導致
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
4、情緒導致月經推遲
夏季天氣炎熱，人很容易產生煩躁的情緒，建議女性煩悶的時候應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是無聊的時候，越是覺得悶的，養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺。
2.月經總是推遲會影響生育嗎
會有一定的影響，每個月女性都會有排卵的，月經不調就要考慮是否有排卵，這才是影響懷孕的因素。
凡在生育年齡的婦女，同房而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。若排除這一情況，月經推遲嚴重的情況是有可能導致不孕不育的。
月經推遲意味著卵巢的功能、內分泌也會因此受到影響，所以嚴重的話的確是會導致導致不孕症的發生。月經不調患者之所以受孕難度大，其原因主要是月經不調者沒有定期性的排卵，也就是說不具備懷孕的條件，易致不孕。
月經推遲後要先明確自己是否是受外界因素影響而推遲，同時還要了解自己周期是否規律。另外，如果是經常出現月經推遲的現象，且周期不規律，須考慮是不是疾病引起的。總而言之，如果出現了月經不調的情況，最好及時治療，避免影響懷孕。
3.月經總是推遲怎麼辦
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。
專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
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