1.經期推遲的應對措施
一般不同體質的女性都會有自己一段比較規律的月經周期,偶爾一兩次的月經推遲並不能說明自己的身體出現問題,引起月經推遲的原因可能會是自己的生活習慣或者是飲食習慣發生了變化,身體需要適應,而導致的月經周期不正常,這時候我們首先需要調整自己的飲食習慣,可以多吃一些羊肉粥,還可以自己煮一些豬皮豬蹄湯,可以隻剩養肝,治療女性氣血虛弱,而對於月經經常推遲的女性,可以對腹部做一些按摩緩解,長期出現月經不規律,需要及時去看醫生治療。
2.經期推遲的注意事項
盡量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢複正常。必要時去看醫生,如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。調整自己的心態:你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的。
3.經期推遲原因是什麼
懷孕:當月經推遲7天或更遲時,有性生活的女性首先就會懷疑到是否懷孕了。
藥物影響:特別是一些激素類的藥物都有可能導致月經遲遲來潮,所以在月經前一段時間,可適當的考慮停藥。輻射影響:如果長期接受有害輻射或化療藥物等,都會引起卵巢早衰,及月經推遲。壓力過大:精神緊張、壓力過大,一些環境因素改變等都會影響內分泌的調節,從而引起月經推遲。
多囊卵巢綜合症:這種病症大多是發生在青春期,多表現為月經珊珊來遲,嚴重的會導致閉經,遇到這種病,應該立刻就醫,明確診斷後按照醫生的要求服用藥物或者進行手術治療。
婦科疾病:例如患有盆腔炎的女性,不同程度的盆腔炎對月經的影響程度也不同;患有慢性子宮內膜炎,由於炎症的刺激,導致月經周期不規則,周期延長。
總結：經期推遲是對於女性的影響非常大的情況，因為經期是衡量一個女性健康的重要因素，那麼你知道經期推遲的原因是什麼了嗎？希望小編的這篇文章能給你帶來一些幫助。
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