月經的周期：女性一般在13歲左右就會第一次來月經，從月經來潮的第一天起到下次月經來潮的第一天止，稱為一個月經周期。一次月經周期在20—36天左右都屬於正常。20歲左右大部分人群的周期是28天，前後相差3—7天左右都屬於正常現象。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個周期，在上述範圍內，隻要月經有規律，均屬正常現象。
經期血量：正常月經約持續2-7天，血量一般為35-58毫升，通常在行經的第2-3天，經血量最多。正常的經血顏色應該是暗紅，開始色較淺，以後逐漸加深，最後轉為淡紅色而幹淨。經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。一般白天使用愛護你衛生巾日用型3-5片屬於正常。晚上1-2片夜用型，屬於正常情況。
經期症狀：經期一般沒有明顯的不適。少數婦女可有腰酸、下腹部墜脹等感覺，並伴有輕度腹瀉或便秘。這是由於經期盆腔充血所致。由於經期大腦皮層不平衡和受激素水平波動的影響，部分婦女還會出現不同程度的全身性反應。如頭暈、頭痛、易倦、嗜睡、煩燥不安、情緒激動以及乳房脹痛等。但一般都比較輕微，不會影響學習和工作。如果在經前或行經期伴有劇烈腹痛，甚至惡心、嘔吐、昏倒症狀，應考慮痛經。
總結：可能很多人對於經期的一些注意事項都沒有什麼了解，這裏很多女性都是知道的，但是廣大男性就不太知道了，畢竟沒有感同身受，希望小編的這篇文章能給大家帶來一些幫助。
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