1.什麼時候訓練寶寶自己吃飯
當寶寶長到一定年齡時，就會喜歡跟家長一樣上桌吃飯，家長們千萬不要因為怕寶寶弄得亂七八糟而剝奪他的權利，因為寶寶隻有在自己動手的過程中，才能慢慢學會自己吃飯的技巧，那麼什麼時候訓練寶寶自己吃飯呢，三八女性網小編認為，當寶寶一歲左右，而且也有以下現象出現時，媽媽們一般就可以教寶寶自己吃飯了。
一、寶寶喜歡拿著餐具玩耍，在喂飯的時候還會跟家長搶勺子。
二、在家長喂飯的時候，寶寶喜歡將手放進碗裏抓起一把飯，然後往嘴裏塞。
三、沒等家長將勺子放到寶寶的嘴邊，寶寶就開始主動將頭伸過來想吃勺子裏的飯。
2.如何訓練寶寶自己吃飯
多讓寶寶抓握東西
寶寶出生之後，媽媽們可以給寶寶的小手每天按摩一下，給寶寶一些玩具讓他練習抓握能力，這樣能讓寶寶在自己吃飯的時候手部更靈活，吃起來更加順利。
吃給寶寶看
寶寶剛開始自己學吃飯時是不懂得如何使用勺子的，這就需要媽媽們親自做好示範然後耐心地教導孩子如何使用勺子，在期間寶寶動作錯誤時媽媽也要及時地糾正，以免養成不好的習慣，另外，當寶寶不想吃飯時，媽媽可以吸引寶寶的注意力，然後在寶寶麵前特別誇張地吃，這樣更能讓寶寶想自己吃飯，也能激起寶寶吃飯的欲望。
遊戲中教寶寶用勺子
媽媽也可以在遊戲中讓寶寶學會如何使用勺子，比如先準備兩個碗，其中一個碗放一些蠶豆，然後把勺子給寶寶，讓寶寶將蠶豆從這個碗舀到那個碗，這個遊戲很能激起寶寶的興趣。
購買禮物鼓勵寶寶
寶寶在學習使用餐具的路上肯定是會犯錯的，所以媽媽們要保持耐心，不要責備寶寶，並且在寶寶成功後，給寶寶一點小禮物作為獎勵，這樣寶寶會更加開心，也更加的喜歡學習。
3.訓練寶寶自己吃飯的技巧
一、寶寶雖然小，但其實也是有自尊心的，一歲寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將他的雙手束縛住，一邊還給他喂飯，這對寶寶的自尊心以及生活能力有著很大的危害，所以寶寶為了抗議，可能會拒絕吃飯哦。
二、當寶寶開始嚐試自己吃飯時，不管他飯吃得有多亂七八糟，媽媽們也還是應該鼓勵並且表揚寶寶，另外，如果媽媽覺得搞衛生太麻煩的話，可以在寶寶吃飯的地方鋪幾張報紙，當寶寶吃完飯後隻需將報紙收起丟掉就好了。
三、寶寶有時候想著的不一定是要自己獨立吃飽飯，而是在於他們享受“自己吃”的這個過程，所以如果隻是為了讓寶寶學會自己吃飯，可以先將寶寶喂飽，然後再讓他拿著勺子去探索和學習。
四、當寶寶想自己吃飯時，媽媽們需要給寶寶挑選一個專屬的就餐座位，因為寶寶吃飯的時候需要安靜，一點聲音都能將她們的注意力吸引過去，所以寶寶吃飯的時候一定不要給他看電視或者玩玩具哦。
五、如果寶寶是和大人一起上桌吃飯的話，大人們談論的內容最好是有關於寶寶吃飯的，這樣更能引起寶寶吃飯的興趣。
4.寶寶吃飯的注意事項
一、當寶寶在吃飯的時候，大人們一定不要在寶寶麵前討論這東西好不好吃，以免讓寶寶對某些食物產生偏見，有了偏見之後就很容易造成挑食哦，因為寶寶的想法很單純，就是爸爸媽媽說的就是對的，她們說不好吃就一定不好吃，所以家長們一定要注意啦！
二、媽媽們需要幫助寶寶培養良好的的生活習慣，比如飯前便後要洗手，吃飯時不要說話和大笑等等。
三、要循序漸進也要在恰當的時間培養孩子相應的用餐方法，比如在哺乳期訓練寶寶自己握奶瓶喝水、一歲左右用勺子自己吃飯，讓寶寶學會每樣餐具的用法，培養獨立吃飯的好習慣。
四、寶寶吃飯的時間最好控製在一定範圍內，不能太長，另外在吃東西的時候也最好是不要讓孩子邊吃邊玩，或者邊吃邊看電視。
五、養成良好的飲食習慣，在吃飯之前不吃零食，特別是一些甜食，比如糖果和巧克力等等，這些食物會影響孩子的食欲。
總結：在培養寶寶的過程中，媽媽需要教會寶寶怎樣吃飯、如何穿衣等等一切生活必備技能，其中寶寶肯定會犯一些錯誤，但是媽媽們還是要保持耐心，用正確的方法來教導哦。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於什麼時候訓練寶寶自己吃飯，以及如何培養寶寶自己吃飯的習慣等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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