1.咖啡有什麼好處
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5、一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7、咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8、咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
2.有哪些比較有名的咖啡
愛爾蘭咖啡：思戀此生無緣人。濃烈的酒味彌漫在咖啡香中， 一如飲者心中矛盾而惶惑， 究竟是想借酒來忘卻， 或者是用咖啡因來刻骨銘心?
拿鐵咖啡：男女之間的愛情。牛奶的香甜和咖啡的苦澀，那場偶然的相遇，究竟是甜是苦——又或者兩者相等? 又有誰能一眼看到杯底或者結局?
卡布奇諾：浪漫。那樣香濃豐盈的奶泡， 綿密的蓋住Espresso 花式浪漫得讓人陶醉。
曼特寧咖啡：堅決。高原的咖啡豆總是不經意間帶著剛強， 或許一生之中， 隻是需要那樣一次的決絕， 無關甜苦。
摩卡咖啡：苦盡甘來。 香濃甜滑的巧克力終於掩去苦澀， 甜意如此， 嚐試過的人們最終還能否放開?
維也納咖啡：戀愛的溫柔。 有時候，愛的滋味，類似等待——脈絡清晰的三層： 新鮮奶油、滾熱咖啡、粗糙砂糖。 知道麼?時光若水，緩緩的流逝而過，貼切而溫美。 記得不要攪拌。
香草咖啡：欺騙性的溫暖。隻是貪戀溫馨而縈繞齒間的雲呢拿的香味，那麼有，飲在喉間，反複的，卻隻是獨屬咖啡的味道。
康寶蘭咖啡：生活。 純白的鮮奶油， 褐色的Espresso——如果隻是這樣純淨的兩色， 便更需要沉淨的心情，一者化去甜膩，一者消除苦澀。
3.黑咖啡對人有什麼好處
咖啡因由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢複肌肉的疲勞。
作用在心血管係統，可提高心髒功能，使血管舒張，促進血液循環。對於腸胃係統，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。
有助於減肥 相信很多人都聽說喝黑咖啡可以減肥，其實，這隻是其中的因素之一，咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的減肥功效!
咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在於你在喝咖啡時所加入奶精和糖。
抗氧化能力 近年，隻要是具有抗氧化功能的食物都在市場大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含豐富A、C、B族維生素的食物，以及在日本相當流行的茶，之所以被視是健康的食物，就是為它們含有豐富的抗氧化物質，可以對抗自由基對人體的傷害。日前有研究報告指出，咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，更能對抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色(深)又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物質也因著衝泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物質量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之後，也不會影其抗氧化的作用。
改善眼睛幹澀 國外的報告指出：喝咖啡者罹患幹眼症的幾率，明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有某種保作用)。對於愛喝咖啡的電腦族來說，這當然是一個好消息，
但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保護作用，但對於已經罹患幹眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內水分的流失。
可以解痛 一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側因血管收縮引起的疼痛，這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝
三八女性網小編點評：當每天下午覺得疲困時，來上一杯咖啡，吃上一些點心。調整好自己後，在轉頭投入到繁忙的工作中。好了以上就是三八女性網小編為您帶來的內容希望您能喜歡。
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