抑鬱症是一種很嚴重的心理疾病，患有抑鬱症的人通常都會對自己的人生失去信心，整天打不起精神，嚴重的還會有自殺傾向。可見抑鬱症是一種很可怕的疾病。那麼哪些人容易患抑鬱症呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.哪些人容易患抑鬱症
學生群體
因為青少年學生對社會的了解並不是非常的深入，也沒有經過非常多的坎坷和困難，所以有一些學生就以為社會是一個伊甸園。然而當他們真正走入了社會，會發現自己無論是在學業，工作，生活各方麵都比拚不過他人，這個時候容易給自己過多的壓力，讓自己產生焦慮，最終變得抑鬱。
退休者和老年人
老年人的抑鬱症大部分的原因是由於身體的機能退化，特別是大腦方麵的退化。每一個人在年輕的時候可能深受別人的歡迎，但是在老了之後，依然能夠受歡迎的人並不多，大部分的年輕人並不喜歡和老年人待在一起，他們覺得老年人太囉嗦。老年人經常過於孤獨，容易產生抑鬱。
下崗失業者
在如今的時代，我們越來越重視經濟方麵。沒有錢的話，會導致我們寸步難行。但是我們賺錢的方式並非多種多樣，很多人一生隻是做一份工作，是他們收入的來源。無論由於什麼原因，我們丟失了這份工作，失去了收入的來源，那麼我們會倍感壓力。在這樣的時候，如果家人不理解，還一直鬧矛盾，那麼很容易導致一個人產生抑鬱。
科技工作者
我們總是以為做科研的人肯定特別的輕鬆，覺得他們享受的是國家的待遇，工作也是特別的穩定。然而實際情況並非都是如此，有很多的科技工作者都是非常努力的，他們廢寢忘食地搞科研工作。如今科技的發展日新月異，知識不斷的更新，他們也要不斷的學習，在這樣的壓力之下，他們很容易導致失眠，焦慮等症狀，久而久之，就會產生抑鬱。
白領階層
我們大多數人都特別羨慕白領的工作，非常希望有一天自己也能夠成為一個白領，天天坐在辦公室裏麵，穿著整齊考究。然而這一切隻是我們看到的表麵現象，實際上，很多白領每天需要工作超過十個鍾，他們的高收入是用他們的時間和精力換來的，並非像人們所想象的那麼輕鬆。如果一個人過多地投入工作而缺少鍛煉，那麼很容易導致抑鬱。
2.怎麼判斷患有抑鬱症
1、幾乎每一天都情緒抑鬱。
抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀。然而，很多抑鬱症患者感覺麻木，並不傷心。
2、胃口改變。
抑鬱症可導致胃口增加或減少，所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶，心慌。
你可能常常感到胸悶，心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。
4、在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。
抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。
5、睡眠問題。
許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(淩晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑鬱症病人的特征性症狀之一. 另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。
6、焦慮或坐立不安。
抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。
3.抑鬱症有什麼危害
抑鬱使患者的情緒不良化。抑鬱症最常見的就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境，患者經常處於無明顯原因的悲觀情緒中，外人很難去幫助。
嚴重的心理障礙。抑鬱症患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己製造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此並且會惡性循環。
抑鬱症患者經常缺乏睡眠。抑鬱症患者往往還伴有失眠的症狀，抑鬱會導致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想，導致失眠，而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質下降、讓抑鬱症狀加重，惡性循環。
精神萎靡不振。抑鬱症患者有一個通病就是整個人看起來萎靡不振，做任何事情都無精打采、不敢興趣。嚴重的還會出現呆若木雞的狀態。
有自殺念頭。很多抑鬱症患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數的抑鬱症患者有自殺傾向，一些明星患抑鬱自殺就是例子。
4.抑鬱症怎麼治療
1、人際心理治療
這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方麵，即不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣係統和腦幹網狀結構，對人體內髒及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實對於治療抑鬱症我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種症狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑鬱症的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康複。
總結：抑鬱症患者要努力的把他們從抑鬱的世界中帶出來，多給他們鼓勵，積極的治療。以上就是三八女性網給大家帶來的哪些人容易患抑鬱症，怎麼判斷患有抑鬱症的相關內容。文章中還介紹了抑鬱症的危害和治療方法。小編在這裏建議大家在生活中一定要保持積極樂觀的心態。
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