每當聽到尿毒症這個詞，大家都會覺得這是一種很可怕，如果在生活中及時的做好預防的措施，什麼病都不會找上自己了。那麼三八女性網這就來說一說有關於尿毒症的預防，以及出現了尿毒症應該怎樣的護理。
1.哪些人容易患尿毒症
1、高血壓患者
研究表明高血壓病人中的15%會直接轉為尿毒症。
2、腎病患者
因為腎病是尿毒症病發的主要原因，所有的慢性腎髒疾病的最終結局都將會是尿毒症。首要原因就是慢性腎炎，在導致尿毒症的病因疾病中，慢性腎小球腎炎就能占55、7%
3、糖尿病患者
30%的糖尿病患者直接轉歸成為尿毒症糖尿病。
4、泌尿係感染或尿路感染患者
根據統計資料表明，我國的尿路感染的發病率男性為0、23%，女性為2、37%。而男女老少都有可能發病，尤其是育齡已婚的婦女最為常見，在我國，慢性腎盂腎炎是尿毒症的第二位因素，占21、2%。
5、艾滋病患者
全球艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趨勢。這個原因占到尿毒症誘因的1%。
6、與年齡相關
因為隨著年齡的增長，其人體腎髒的結構和功能都發生了明顯的退行性病變。
2.怎樣預防尿毒症
1、日常飲食中不可攝入過多蛋白質，體內過多蛋白質時，氮質代謝會發生一定的障礙，並瀦留於體內，增加患尿毒症的風險。
2、盡量遠離損害腎髒的化學物質的氣體，如氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯等。
3、不要貪圖外表，在用餐中使用一些古董餐具，古董餐具上往往塗有含大量鎘成分的色素。
4、日常要保證生活規律，盡量早睡，維持良好的睡眠質量，不要過度勞累，這些生活習慣都能減輕腎髒的負擔。
5、少吃含鎘的食物，如動物肝髒、腎髒、扇貝、牡蠣、比目魚等，一些長在汙泥中的蔬菜也會對腎髒產生損害。
6、積極治療高血壓、糖尿病和腎髒疾病，控製相關數據，防止尿毒症的生成。
3.尿毒症有什麼症狀
一、腎衰竭前期
慢性腎衰竭的早期症狀表麵沒有特殊症狀，腎功能異常隻能通過醫院檢查發現。
二、腎衰竭中期
檢查腎衰竭病人的血常規，尿素氮指標高，腎衰竭患者可能有輕微的症狀。在此階段，對腎衰竭患者而言，由於夜間腎髒不能像正常那樣從尿中吸收水分而濃縮它，因此病人可能需要在夜間多次排尿、影響夜間睡眠。這在臨床上即是腎衰竭患者的尿頻、夜尿增多症狀出現。同時，腎衰竭患者多伴發有高血壓、水腫症狀，因為腎衰竭患者其腎髒不能排出過多的鹽和水。高血壓又可導致腎衰竭患者發生中風和心力衰竭等症狀。
三、腎衰竭後期
腎衰竭患者疾病未能有效控製，隨著病程的遷延，腎衰竭病人血液中有毒物質不斷增加，使得患者出現身體虛弱、易疲勞和反應遲鈍等症狀。後期腎衰竭患者，症狀的出現也可發生在皮膚係統。隨著有毒物質的逐漸增加，患者則可能出現肌肉和神經症狀，包括肌肉抽搐，肌肉無力和痙攣等。此時，腎衰竭的病人常會發生胃腸道潰瘍及出血。
4.尿毒症患者要注意什麼
1、在平時吃東西要平均，可以多吃一些含有纖維的食物，這樣可以不讓自己有便秘的情況，這樣血清膽固醇和甘油三脂也可以有所下降。人體每天食物纖維需要量為20克左右。食物纖維含量豐富的有薯類(土豆、紅薯等)、粗糧(玉米麵、高梁麵、蕎麥麵、燕麥麵等)、蔬菜、水果及硬果食物(花生、核桃等)。血透若每天食用270克蔬菜，就可提供20克食物纖維。
2、尿毒症應適當的補充人體蛋白質，充足的熱量才能保證人體蛋白質的貯存。如果補充不足，可導致營養不良;補充過多，可引起高脂血症和動脈粥樣硬化等疾病。攝取的熱量中以穀類食物為主，少吃蔗糖、果實類食物。盡量少吃脂肪，特別是動物性脂肪。
3、平時的飲食中，應多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等動物蛋白，少吃豆製品等植物蛋白，因為植物蛋白利用率低，會加重尿毒症。老年蛋白缺乏更為常見。肌肉萎縮，體重減輕，所需的蛋白量相對要高一些。
5.尿毒症怎樣護理
1、積極治療：尿毒症雖是致命的疾病，但也並不是無藥可醫。對無誘發因素的病例，腎功能不可逆轉時，可考慮做透析治療。透析療法包括口服、腹膜、血液透析(人工腎)三種;口服透析治療僅適用於輕的尿毒症患者。近年來，由於透析療法的普遍應用，使晚期尿毒症病人有5年以卜存活並保持一定勞動力者不少。因此，透析療法是治療晚期尿毒症的有效方法之一。
2、充分休息：尿毒症病人應保證充足的休息和良好的營養，不要從事力所不及的活動。
3、避免有損腎髒的化學物質：要避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環境。它們一般存在於殺蟲劑、汽車尾氣、塗料、建築物和家用清潔劑中。
4、限製含鎬量高的食物：已經在一般家庭用品中發現一些化學元素與急性和慢性腎病有關聯，隻要仔細閱讀產品的說明，多采取一些預防措施，是町以避免這些有害物質的。
通過以上的介紹，大家有沒有對尿毒症這種疾病有一個更加深入的了解了呢?在生活中要及時的通過方法來預防，這樣身體更加的健康。如果出現了這種症狀也要積極的治療。以上為大家介紹的相關知識，如果想了解更多的知識就來來閱讀吧。
推薦閱讀：
尿毒症的症狀有哪些
尿毒症應該如何預防 尿毒症是什麼原因引起的
尿毒症如何預防怎麼治療
