想要預防尿毒症，在平時一定要注意自己的血壓，因為血壓的好壞，是直接影響著尿毒症引發的。所以在平時一定要控製好自己的血壓情況。還有就是如果身體出現什麼不適的症狀一定要及時的就醫，避免耽誤最佳的治療時間。
1.尿毒症應該如何預防
血壓控製得好壞，直接影響著尿毒症的發生、發展、療效和預後。所以高血壓患者應嚴密監測，預防尿毒症，高血壓患者常須終生服藥，選用降壓藥的基本原則是無腎毒性，要嚴格的控製血壓而不可中斷。
糖尿病患者約會並四分之一發尿毒症，血糖的控製最重要，而且需定期檢測腎功能及尿中微量蛋白，以早期發現及治療糖尿病腎病變。
先天性多囊腎的患者，一旦發現即應請自己的父母、子女及兄弟姊妹到腎髒科作超音波檢查，以便早期發現和治療。因一半的後代會有相同的疾病，生育前最好做遺傳谘詢，並注意高血壓和尿路感染。
腎髒炎患者若經常感冒不容易好者，須留心腎功能是否變壞。
腎髒病往往到末期才會有症狀，勿以為乏尿和水腫才會有腎髒病，很多腎髒病早期是沒有任何症狀的。
若不是運動性所導致(或關連)的下背部疼痛或不舒服，須懷疑有腎髒或泌尿道疾病，應接受尿液、腹部x光或腎髒超音波檢查。
解尿困難，可能因老年男性罹患攝護腺肥大症，而導致頻尿、夜尿、小便變細，長久下來會影響膀胱和腎髒機能;而排尿時有疼痛、灼熱感或分泌物時，可能為泌尿道感染，須作常規尿液檢查和細菌培養，予以抗生素治療。
2.尿毒症是什麼原因引起的
腎髒病發展末期：所有慢性腎髒疾病如果沒有得到及時的治療，其最後都將演變為尿毒症，占據疾病導致原因的55.7%。
泌尿係統或者尿路感染繼而引起尿毒症：這種病因是導致尿毒症的第二原因，占21.2%。尿路感染大多是由細菌等直接侵襲所引起，而如果不注意治療的話，進而會導致腎炎，長期下去腎功能出現問題，導致尿毒症。
糖尿病轉變：糖尿病患者中有30%的患者沒有經過正規、有效的治療，最後轉變為尿毒症。這是因為部分糖尿病患者因護理不當，導致引起慢性腎盂腎炎，最後發展為尿毒症。
高血壓轉變：高血壓患者中15%會轉為尿毒症。這是因為長期的高血壓會導致腎小動脈硬化，引起腎功能減退，出現氮質血症及尿毒症。
腎毒性藥物：“是藥三分毒”，由於不同的藥有不同程度的毒副作用，從而一些對腎有危害的毒性物質在進入人體內後，導致腎功能衰竭，最後引起了尿毒症。
3.尿毒症對人體有什麼危害
影響神經係統
腦組織中大量尿素沉積，滲透壓增高，可引起腦水腫，有時有點狀出血和小軟化灶。毒性物質並可損傷神細胞引起神經細胞變性，血管通透性增高加重腦水腫。尿毒症晚期患者會出現昏睡、抽搐、木僵、昏迷等症狀。有些患者還會有周圍神經的症狀和感覺異常、四肢麻木、燒灼感等。其發生原因還不清楚，可能與甲基胍的含量增高有關。
影響骨骼係統
尿素症時常有低血鈣，這可能由於腎排泄磷酸鹽功能下降，故血中磷酸鹽濃度升高，鈣濃度下降。體內蓄積的磷酸鹽在腸內與食入的鈣結合成不溶解的磷酸鈣，使鈣吸收減少，排出增多。
皮膚出現瘙癢
尿毒症患者皮膚常呈灰黃色並有瘙癢，皮膚的顏色與貧血和尿色素在皮膚內積聚有關。體內蓄積的尿素可通過汗腺排出，在皮膚表麵形成結晶狀粉末稱為尿素霜，常見於麵部、鼻、頰等處。瘙癢的原因不清楚，可能與尿素對神經末梢的刺激有關。
4.尿毒症的主要症狀
尿量改變
由於腎髒濾過功能下降，部分病人隨病程進展尿量會逐漸減少。即便是尿量正常，由於尿液中所排除的毒素減少，質量下降，不能排出體內過多的廢物，所以在一定程度上尿量並不能完全說明您腎髒功能的好壞。
胃口不佳
這是由於尿毒素瀦留，影響消化功能所致，多數人不以為然。待病情發展，將會出現腹部悶脹不適、惡心、嘔吐，甚至大便次數增多。
浮腫
因為尿毒症病人腎髒功能減退，體內多餘的水分不能清除而導致液體滯留在體內組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息後消失，若發展到持續性或全身性浮腫時，考慮病不輕矣，已經不是尿毒症的早期症狀這樣簡單。
困倦、乏力
因為引起困倦、乏力的原因的確太多了。特別是那些在事業上“全力搏殺”的人，大多將之歸咎於工作緊張和勞累。若稍加休息而症狀好轉，則更易忽視。
高血壓
因為腎髒有排鈉、排水的功能，腎功能受損時體內會發生鈉和水的蓄留，另外，此時腎髒會分泌一些升高血壓的物質。因此，尿毒症病人早期會有不同程度的高血壓。若有高血壓加之凝血機製差易致鼻或齒齦出血，要引起注意。
5.尿毒症的飲食需要注意什麼
以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發物如：五香大料，咖啡，香菜等。
預防感冒，避免受涼，不要勞累，不吃保健食品，補藥，以防上火加重。
水腫重者應忌鹽，限製蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲;無浮腫不限製飲水和蛋白食物的入量。
鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋果，白糖，黑芝麻，木耳等養陰降火的食物。
高血鉀者忌食高價食品如海產品，蘑菇，火腿，木耳，幹果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜幹，茶葉，醬油，味精等。
血尿酸高者尤其忌食動物內髒，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。
小編總結：相信通過這篇文章大家對尿毒症應該如何預防有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家在平時一定要做注意自己的身體健康問題，平時適當的多運動健身，加強自身的抵抗力。希望通過這篇文章能幫助到你。
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