想要預防小兒厭食症，家長們一定要給孩子做出一個好的榜樣。很多的事實表明，孩子的父母有挑食或者是偏食的情況的話，孩子也會有很大的可能性也會是個厭食者。所以家長在平時的生活中一定要以身作則。
1.小兒厭食症應該如何預防
給孩子做出好榜樣。事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。
注意引導。當孩子不願吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嚐這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。
創造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。
不要使用補藥和補品去彌補孩子營養的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養價值。
2.小兒厭食症是什麼原因引起的
寶寶飲食不規律，進食時間不固定，打斷正常的腸胃消化規律。
寶寶零食不斷，胃也不會閑著，這樣就會導致胃腸道及分泌紊亂。
家長片麵追求高營養的攝入，肉蛋奶無節製喂養，容易損傷腸胃，引起消化不良的症狀。
寶寶進食太多飲料、雪糕和巧克力等高熱量食物，使寶寶血糖處於高水平狀況，寶寶就感激不到餓。
寶寶運動不足，使代謝減少，胃腸道的消化功能也得不到強化。
家長對寶寶吃飯問題過於關注，很容易讓寶寶產生逆反心理，寶寶就更不愛吃飯了。
給寶寶亂吃保健品或者其他藥物，增加了寶寶腸胃的消化和吸收負擔。
3.小兒厭食症對人體有什麼危害
營養失衡：寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板，隻有多樣化的食物均衡，才能讓營養蹺蹺板保持平衡， 確保寶寶健康快速的生長發育。
體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。
抵抗力差易生病：由於飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
影響智力發育：研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。
出現極端性格：媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發展中也扮演著重要角色，營養不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。
4.小兒厭食症主要的症狀有哪些
小兒厭食症是指寶寶長期食欲減退或食欲缺乏為主的症狀。小兒厭食症並非一種疾病，隻是一種症狀表現。患了厭食症的寶寶常常嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些厭食症症狀不僅反映消化道的功能性或器質性疾病，且常出現在其他係統的疾病時，尤其多見於中樞神經係統疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。因此必須詳細詢問有關厭食症病史，密切觀察病情變化，對其原發疾病進行正確的診斷和治療。
5.小兒厭食症應該如何護理
控製孩子對甜食的攝入。甜食攝入過多，不僅讓孩子攝入過多的熱量(卡路裏)，也會因體內過多的糖分，抑製大腦的攝食中樞，使孩子沒有饑餓感，影響食欲，沒有胃口吃飯。
限製兩餐之間的進食量。要嚴格限製孩子兩餐之間的進食量，尤其是零食的量;應培養孩子自己進餐的好習慣，養成定時、定點進餐;進餐時集中注意力，不要讓孩子幹其他的事情，應將進餐時間控製在30分鍾內，並營造快樂進餐的氛圍，家長堅決不要在飯桌上批評、教育孩子。
及時補充b族維生素和鋅。鋅對人體舌部的味蕾發揮作用密切相關，應鼓勵孩子多食富含b族維生素和鋅的食物，如西紅柿、豆類、肉類、動物肝髒等。
小編總結：相信通過這篇文章大家對小兒厭食症應該如何預防有了一定的了解，所以小編在這裏建議各位家長，在平時一定要合理的引導孩子進行飲食，在飲食的搭配上也要均衡。希望通過這篇文章能幫助到你。
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