水果中含有豐富的維生素，是很多主食都無法代替的，作為孕婦，自然也是不能錯過如此有營養的食物了，但是以下這四個誤區千萬別犯，不然一不小心就會對胎兒有影響。
1.孕婦吃水果的誤區一：飯後吃水果
孕婦剛剛吃完飯，肚子肯定是很飽的，如果這時候再去吃水果的話，無疑會加重肚子的負擔，並且還會長胖，到時候就會長出更多的妊娠紋，無論是哪一種低脂的水果，都不能去嚐試，兩個小時之後吃就無所謂了。
2.孕婦吃水果的誤區二：空腹吃水果
很多孕婦為了在孕期保持一個完美的身材，通常會選擇空腹吃水果，這樣有了飽腹感之後就不會再去吃其他的東西，而且營養還很豐富，實際上這樣的做法是錯誤的，因為有些水果中含有的果酸會直接粘在腸道內，無法排出的話就會影響腸胃消化係統。
3.孕婦吃水果的誤區三：隻吃自己喜歡的水果
很多孕婦在孕期的時候吃水果很挑，而且本來胃口就不是很好，如果寒性體質的孕婦一直吃寒性水果，肯定會對身體和體內的胎兒造成一定的影響，所以水果要根據自己的體質來挑選，這樣才有好處。
4.孕婦吃水果的誤區四：用切菜的刀切水果
很多家庭並沒有將切菜刀和水果刀分開，直接使用切菜的刀切水果的話，無疑會讓水果上麵沾上很多細菌，還會帶有菜的味道，影響口感，吃了對胎兒並不好。
總計：想要在孕期吃水果來補充身體營養的話，一定要避免這些誤區，選擇適合自己的水果對胎兒的發育會更好。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網！
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