那麼孕婦吃什麼水果好呢？通過這些水果，孕婦能不能好好的補補身體呢？一般的水果裏麵都是蘊含了很多人體所需的微量元素，具體是哪些水果適合孕婦吃呢？接下來，跟著三八女性網的小編去了解一下吧。
柿子
柿子是秋季的一種食物，因為味道很甜受到了很多人的歡迎，當然，不僅僅如此，柿子裏麵的水分還是比較多的。柿子適合孕婦吃的原因就是因為柿子能夠控製孕婦的妊娠高血壓，而且蘊含著很多人體所需的微量元素。當然，少吃一點柿子還有著生津止渴的功效。但是孕婦在生活中還是要注意，不要一次性的吃的太多了。
蘋果
我們在給寶寶補充微量元素的時候，一般都是提倡補鋅，而蘋果就是蘊含著很多鋅。而且孕婦吃熟透的蘋果還能夠有效的預防寶寶哮喘，這就是孕婦吃蘋果的好處，而且蘋果還能夠增強記憶力，好處還是有著很多的。
香蕉
香蕉能夠促進腸道的蠕動，這是能夠防止孕婦便秘的一種水果。當然，香蕉的作用可不僅僅隻是這麼簡單，多吃香蕉還會促進嬰兒的發育，從而避免胎兒產生畸形。而且香蕉還能夠起到保護心髒的作用，這一點對於孕婦來說是很重要的，所以孕婦吃香蕉還是有好處的，但是一次還是不要吃太多。
梨子
梨子是清熱解火的一種水果，而且咳嗽的時候喝冰糖雪梨是很有效的，孕婦在生病的時候自然是不吃藥就好是最好的，這樣也是能夠避免很多副作用的。與此同時，多吃一點梨子也是能夠讓孕婦的身體得到降壓的效果的，而且在夏季這種降壓的效果更是明顯。
柑橘
孕婦不是喜歡吃酸的嗎？而柑橘就是酸的，並且還是蘊含著很多維生素，這些維生素也是能夠促進胎兒的發育的。而且柑橘帶有的酸味是孕婦們所獨愛的，酸味中又帶有一些甜味，而且還富含很多微量元素，反正算是對孕婦好處特別的多的水果之一了。
三八女性網小編點評：以上就是孕婦吃什麼水果好，以及適合孕婦吃的水果推薦的相關內容。上麵的水果都是很適合孕婦吃的，並且還能為胎兒補充營養，經常吃這些水果也是能夠幫助你生下一個健康的寶寶的。
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