1.孕婦咳嗽吃什麼好
多喝溫開水
將溫開水含在口中,有很好的止咳效果。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽,用鋁箔紙包好後,放入烤箱中烤15-20分鍾,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬幹成陳皮,加水煎茶、大口喝下,頗具奇效。
川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
白蘿卜飴
將白蘿卜切成一厘米大的小丁,放入幹燥、幹淨容器中,加滿蜂蜜、蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若要臨時喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
糖煮金橘
將金橘洗淨,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀出一些,溫熱食用。
2.孕婦咳嗽需要注意什麼
多喝水補充能量
當發現孕婦患有輕微的感冒咳嗽時,就應該適當地多喝溫水,溫水能有效地緩解咳嗽的症狀,對治療風寒感冒的孕婦有很好的幫忙。在溫水中可適當加入鹽,可以抑製細菌的滋生,減少炎症升高的程度。但患有高血壓的孕婦,就不適宜喝帶有鹽分的溫水。
多喝薑湯
生薑中具有溫中散寒的作用,紅糖還具有和胃的功能。將生薑放入500ml的涼水中煮沸熬成薑汁,放小許的紅糖即可做成薑湯。薑湯對於風寒感冒引起的感冒有很好的功效。
糖水潤喉
糖水中的冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的症狀,冰糖雪梨就很適宜孕婦飲用。將雪梨洗淨切片加水和冰糖一起煲煮,吃梨喝水經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛。平時食用雪梨也可以幫助治療喉嚨痛的症狀。也可以喝熱的蜂蜜檸檬水會使得喉嚨舒服一些。
多喝補湯
由於孕婦在懷孕期間免疫力會下降,所以應多喝補充高營養的食物,例如雞湯、骨頭湯、魚湯等,能提高孕婦的免疫力和體內的自然抵抗能力,還能預防感冒的發生。
3.如何避免孕婦咳嗽
首先,充足的營養及睡眠,是治療感冒的捷徑。孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物,補充大量的水分,以排出體內的病毒,加上充足的睡眠,就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增強抵抗力。
其次,輕度感冒的孕婦,可多喝開水,注意休息,在醫生指導下口服感冒清熱衝劑或板藍根衝劑等中藥處方是治療孕婦感冒較好的辦法。感冒較重的高燒者,應盡快去醫院,給醫生說明正處在懷孕階段,醫生會根據孕婦的具體情況給出適合孕婦而又不傷害胎兒的治療建議。孕婦還應盡快地控製體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等,亦可選擇使用藥物降溫。
最後,感冒重在預防,平日應盡可能讓房間保持通風,這樣可以減少感染病毒的機會。
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