枇杷是什麼季節的水果 枇杷的營養價值有哪些

2018-03-27 10:26    範港

枇杷是一種營養成分豐富全麵的水果。而且我們都知道枇杷是有著止咳的功效的,那麼還有一些什麼樣的功效呢?有很多的人對於枇杷是什麼時節的水果不是很了解。那麼接下來我們就和三八女性網的小編一起來看一下吧!

1.枇杷是什麼季節的水果

  枇杷的營養價值是很高的,我們熟悉的是有止咳化痰的功效,但其實枇杷也是有著預防流感的作用的哦!對於我們營養的補充也是很不錯的。而且枇杷不僅是果肉有營養,它的葉子的功效也是很強大的哦!

  由於產地與品種不同,枇杷的成熟時期也不一樣,其中有些早熟品種在三月份就已上市。 我國主要枇杷產區的上市時間如下:

  3月上市:福建雲霄枇杷、雲南蒙自枇杷。

  4月上市:福建莆田枇杷、四川龍泉枇杷。

  5月上市:江蘇洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘棲枇杷、上海青浦枇杷。

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  枇杷花期10~12月,果期第二年5~6月。因形似琵琶而得名枇杷樹屬亞熱帶樹種,原產我國西部四川、陝西、湖南、湖北、浙江等省,在樹上沒有熟的枇杷(19張)長江以南各省多作果樹栽培,江蘇洞庭及福建省雲霄都是枇杷的有名產地。

2.枇杷的營養價值有哪些

  枇杷的營養價值主要有:治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:潤肺下氣;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。

  1、潤肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。

  2、預防流感:批把果實及葉有抑製流感病毒作用,可以預防四時感冒。

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  3、補充營養:批把含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

3.什麼人不適合吃枇杷

  痰性咳嗽少吃

  枇杷作為藥物使用時有很強的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療,其實枇杷糖分含量很多,有助濕生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。

  脾虛腹瀉禁食

  枇杷屬於寒涼性的食物,含有較多的寒氣,在食用之後會明顯的改變脾胃的消化功能,還有引起腹瀉的可能,因此,脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群不宜吃枇杷,避免加重症狀。

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  風寒咳嗽禁食

  咳嗽是感冒的主要症狀,無論是風寒感冒、風熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽症狀,但枇杷是寒涼性的水果,對風寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果,反而還有加重風寒感冒的可能。

  經期女性不宜多吃

  女性在經期時候身體需要維持平和,食物上以清淡、平性的為最佳,而枇杷屬於寒涼性的水果,女性在經期過多食用枇杷容易出現,宮寒痛經。

4.孕婦可以吃枇杷嗎

  答案是肯定的。枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。

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  另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾幹後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵製流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

5.吃枇杷要注意什麼

  1.尚未成熟的枇杷切勿食用。

  2.枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬不要誤食,以免危害健康及生命。

  3.吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。

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  4.枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗淨,生吃,就能治療口幹煩渴等不適。另外,將鮮枇杷50克,洗淨去皮,加冰糖5克,熬半小時後服用,對於扁桃體發炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。

6.怎麼挑選好吃的枇杷

  1、挑選枇杷要看果實的形狀,味美甘甜的枇杷一般呈橢圓形,底座形狀越接近五角星形的味道越是可口,底座聚集為一點的一般汁少味淡。

  2、由於枇杷品種較多,一般依其果皮和果肉的顏色分為紅沙和白沙大品係。白沙種枇杷品質最好,皮薄、汁多、肉厚、質細、味甜;紅沙種雖然肉質較厚、汁液較多,但味道甜中略帶酸。

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  3、挑選枇杷可觀察外表,成熟的枇杷表皮呈現略泛光澤的金黃色,還未成熟的枇杷則呈現淡黃或者青黃色,缺乏光照也會呈現淡黃色或者青黃色。

7.枇杷葉煮水是怎樣做的呢

  枇杷葉煮水的關鍵在於,一定要將枇杷葉上的那一層絨毛洗幹淨。一般來說,用三到五片左右的枇杷葉,洗幹淨後,用小刷子或者鋼絲球,反複搓洗,直到將絨毛全部去掉,然後再用清水泡上半個小時左右,才能下鍋煮。如果不將絨毛去幹淨,很容易導致患者服用後咳嗽加重。加入少量冰糖,將枇杷葉剪碎成小塊,在鍋裏煮開後,轉成小火再繼續煮一小會兒即可。

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  總結:以上就是三八女性網小編為大家總結的關於枇杷是什麼季節的水果,以及枇杷的營養價值有哪些的相關內容。我們在挑選枇杷的時候要注意沒有成熟的枇杷是不能食用的哦,挑選枇杷的方法也有為大家介紹,希望對大家有幫助。

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