1.怎麼挑選枇杷
1、挑選枇杷可觀察外表，成熟的枇杷表皮呈現略泛光澤的金黃色，還未成熟的枇杷則呈現淡黃或者青黃色，缺乏光照也會呈現淡黃色或者青黃色。
2、挑選枇杷要看果實的形狀，味美甘甜的枇杷一般呈橢圓形，底座形狀越接近五角星形的味道越是可口，底座聚集為一點的一般汁少味淡。
3、由於枇杷品種較多，一般依其果皮和果肉的顏色分為紅沙和白沙大品係。白沙種枇杷品質最好，皮薄、汁多、肉厚、質細、味甜;紅沙種雖然肉質較厚、汁液較多，但味道甜中略帶酸。
2.吃枇杷的好處
枇杷具有非常好的瘦身效果的。枇杷中含有非常多的膳食纖維以及微量元素，還有非常多的維生素b以及維生素c，減肥效果非常不錯，再加上枇杷也是屬於低熱量的食物，大家也不要擔心會發胖。
枇杷的功效確實非常多，其實枇杷中是含有非常多的有機酸的，能夠刺激消化腺的分泌，同時還能夠促進食欲，幫助人體消化以及吸收，起到非常好的止渴解暑的效果。在夏季大家可以喝一些枇杷汁，能夠起到非常好的解暑的效果，還能夠改善食欲不良的症狀。
枇杷也是具有非常好的美容的作用，由於枇杷中所含的維生素c量也是比較高的，能夠為人體補充水分營養元素皮膚會充滿光澤。
枇杷也能夠增強個人的免疫力，枇杷的營養物質非常的豐富，能夠為人體補充營養，同時還能夠改善體質，增強個人的體力，有效的預防人體形成感冒等症狀。
枇杷也具有非常強的止咳祛痰的效果。在秋冬季節，如果發現有咳嗽等症狀，大家可以自己在家裏麵製作枇杷止咳膏，能夠有效的緩解咳嗽症狀。由於枇杷中含有苦杏仁苷。鎮咳效果非常的不錯。
枇杷是不要放在冰箱裏冷藏的，水分過多會導致枇杷變黑，營養物質也會流失，大家一定要注意，枇杷放在幹燥通風的地方。
枇杷中是含有非常多的酚類成分，在包皮之後需要馬上吃掉，不要放得太久，否則會變色，枇杷成熟了才可以吃，沒有成熟的枇杷絕對不可以吃。
3.枇杷怎麼保存
枇杷一般是放在家裏比較幹燥的地方，能通風就可以了。因為裏麵含有很多酚類物質，如果剝皮的話接觸到空氣就會變色，這時候可以把剝皮的枇杷放在鹽水或者是糖水、冷水裏麵保存，這樣就不會變色了，洗幹淨還是可以繼續吃的。如果實在沒有地方保存，建議也不要直接用冰箱保存，可以自己動手做一些枇杷汁，然後裝在密封的罐子裏再放入冰箱保存即可。
4.枇杷怎麼吃
1、洗淨：洗淨果皮上的贓物，關鍵是枇杷果實還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裏。
2、去頭和皮：枇杷的頭即帶把的那頭 ，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
3、去尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。
以上就是三八女性網為大家推薦的枇杷怎麼挑選，以及吃枇杷的好處的內容啦，希望對大家有所幫助。適當的吃一些枇杷是很好的，在挑選的時候就要注意起來了，一起行動起來吧。
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