1.女性失眠的原因有些
1、能影響女性失眠情況的首先要說的就是月經周期。女性生理期是健康的衡量標準之一，在月經來臨的時候，女性的睡眠質量和時間還有睡眠程度都是不一樣的。比較敏感，很容易被吵醒，另外生理期來臨的時候，心情也會受到影響，我們應該都知道。
2、更年期的影響也是女人失眠的原因之一。婦女一般在45～55歲之間處於更年期階段。由於更年期女性卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素分泌增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦一垂體一卵巢軸反饋係統失調和自主神經係統功能紊亂，加之心理因素及社會因素等誘因，使患者產生更年期抑鬱症、焦慮症以及心理變態等，這些精神係統方麵的異常往往導致失眠。
3、女性一般在家裏都是家庭主婦的形象，即便是個事業型的女性，在家裏也會做家務。也會心心念念要如何照顧孩子和丈夫。所以麵臨的事情就多些，生活工作兩不耽誤，瑣事多了，壓力會很大。就容易失眠!
2.失眠是如何定義的
1、 連續一個月每周至少有3天出現上床30分鍾無法入睡;
2、 每天睡眠時間不足6.5小時;
3、 在睡眠過程中夜間醒來次數超過3次，醒後難於入睡;
4、 多夢，噩夢的情節如同電視連續劇一樣;
5、 次日起床後伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。
3.失眠的種類有哪些
原發性失眠：通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因後仍遺留失眠症狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以後，仍遺留失眼症狀時即可考慮為原發性失眠。
繼發性失眠：包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。
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