1、致使疾病發生
許多研討發現，許多疾病常常伴著失眠應運而生。睡覺質量欠好、睡覺不可滿意，常常會讓人覺得心境煩躁、焦慮不安，而且失眠還會進一步致使人體的免疫力急劇下降，因而讓許多疾病趁機找上了健康的人群，像啥精力不濟、記憶力欠好、胃病、抑鬱心境等等疾病，都是失眠可以致使的疾病。
導致健忘症：長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年癡呆症。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年癡呆症，但至少可以作為老年癡呆症的誘發因素之一。
2、影響大腦思維
失眠還會嚴肅影響大腦的正常運作。滿意的睡覺更夠給人一個清楚的大腦，讓咱們在工作中神清氣爽、思維活絡，但是如果長期沒有得到滿意的睡覺的話，大腦會一貫處在一種工作的情況中，沒有任何的休憩機遇，這樣會影響大腦的正常工作，直接影響工作中的辦事效率，嚴肅的還會有記憶力下降的情況發生。
3、影響皮膚健康
皮膚是許多女性都注重的一個疑問，如果沒有好的睡覺，那麼人的皮膚就會變得單調。暗沉。欠好的睡覺還會構成皮膚中毛細血管的阻塞，使得皮膚中的循環呈現疑問，然後讓皮膚吸收不到滿意的營養而失去光澤，而且使皮膚的移風易俗也初步變得不正常，會減少皮膚的健康壽數，加速皮膚老化。
4、記憶力、注意力和思維判斷力受到幹撓
腦功能減退導致性腺功能降低，引起機體過早衰老。腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態中進行，失眠或睡眠不良，都會影響生長素的分泌，而對生長發育造成影響。
5、造成習慣性脫發
現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫發有明顯關係，而且脫發也與睡眠質量密切相關。因此，經常失眠是很容易導致脫發的。
6、可能產生癌變
失眠時機體細胞很可能在外部環境因素的作用下發生癌性突變，產生癌變。破壞女性肌膚美，失眠引起女性神經係統紊亂，內分泌失調，肌膚血液循環不暢，皮膚水分減少，變得幹燥起皺，並且使色素增多，造成麵容灰暗。
7、產生抑鬱症
失眠和抑鬱之間有著密切的聯係，許多抑鬱症患者都有失眠的經曆，而長期失眠也有可能引發抑鬱症。
8、引發睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與經常失眠息息相關。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道失眠有哪些危害，很多人都不把失眠當做一回事，總覺得失眠沒有多大的關係，其實失眠時刻在威脅你的生命，所以大家一定要調整的好的自己的睡眠，讓自己充分休息才是最好的。
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