1.女性戒煙後的方法有哪些
1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鍾給自己吸煙。
2、把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。
3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。
4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、看書。挑選一些激勵女性成功的書籍或情節動人的小說。
6、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，女人的身體是要細致保養的。
7、去美容院做美容，與其他女士交流美容心得。
8、整理衣櫃。把閑置已久的衣服套在身上，感覺一下是否仍然得體。
9、計算一下：一包煙=?一條煙=?哇，十條"沙龍"就是一套名款套裝、一條鑲寶石的白金項鏈!
10、把以前買煙的錢捐贈給貧困地區的女孩子讀書。
11、訂閱一些格調高雅、裝幀漂亮的時裝雜誌和女性刊物。
12、養幾盆爽心悅目的花，澆澆水、剪剪枝。
13、約上女友去逛街，盡情試穿各款服裝。
14、練習插花技藝。
15、打掃房間，讓自己的小天地整潔清爽。
16、買點自己平時愛吃的零食，多吃水果。
17、對周圍朋友說："我戒煙了。"讓他們做你戒煙的見證人。
18、看見吸煙的人，便在心裏說："傻瓜，你在慢性自殺。"
19、如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從8樓跳下去。
20、誇獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我幹不成的事。
21、常回家看看，把買煙的錢買點禮物孝敬給父母。
三八女性的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道女性戒煙到底有什麼好方法吧，其實戒煙是需要良好的氛圍的，隻要你的朋友圈裏麵不抽煙，自然自己就不會抽煙了，當然還有自己的意誌力啦。
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