葡萄不能和哪些食物一起吃 怎樣洗葡萄才幹淨健康

2018-04-02 10:19    黃書琴

生活中很多的人都是愛吃葡萄的,葡萄多汁而且酸甜可口,營養價值高,葡萄中葡萄糖的含量豐富,還能促進消化,所以生活中常吃葡萄,好處是有很多的,不過對於愛吃葡萄的人來說,知道葡萄不能和哪些食物一起吃嗎?和三八女性網的小編一起來看看文章中的內容吧!

  吃任何的食物度要注意飲食禁忌,如何和不能一起吃的東西一起吃了,有可能會出現像鬧肚子這樣的症狀,那麼,葡萄不能和哪些食物一起吃呢?一起來看看下麵的文章吧,還有很多的相關知識,希望大家喜歡。

1.葡萄不能和哪些食物一起吃

  葡萄不能和牛奶一起吃

  葡萄中含有果酸,如酒石酸,蘋果酸,檸檬酸,而牛奶中的蛋白質很多,果酸和蛋白質會互相反應,使蛋白質凝固,而且牛奶中的有些成分還會和葡萄中的維生素C發生反應,不但會影響吸收,傷害腸胃健康,嚴重的甚至出現腹痛,腹瀉,嘔吐症狀。

  葡萄不能和海鮮一起吃

  葡萄內含鞣酸較多,而海魚,海蝦,海蟹一類的海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果鞣酸和蛋白質結合,不但會降低蛋白質的營養價值,還會刺激腸胃,導致頭暈,惡心,嘔吐,腹痛腹瀉等症狀出現。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子等。

  葡萄不能和人參一起吃

  葡萄的鞣酸含量多,而人參蛋白質豐富,鞣酸和人參中的蛋白質結合後形成沉澱,會影響人參吸收,還會降低人參的藥效。

  葡萄不能和駱駝肉一起吃

  駱駝肉出現在我們生活中較少,但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄與駱駝肉一起吃,會引起熱病,嚴重者全身像燒燙一樣,非常可怕。

  葡萄不能和含鉀高的食物一起吃

  葡萄本身含鉀高,與含鉀量高的食物同食,容易引起高血鉀病,造成腸胃痙攣,腹脹或腹瀉,甚至心率失常等後果。含鉀量高的食物如海帶、紫菜、香蕉、杏仁以及各種豆類食品等,如果吃了這些食物,要等兩三個小時,這些食物都消化得差不多了,再吃葡萄比較好。

  葡萄不能和水一起吃

  葡萄本來有潤腸通便的功效,而吃葡萄時喝水,或者是吃完葡萄後馬上喝水,胃還來不及消化吸收,水分就會將胃酸衝淡,葡萄和水,胃酸急速氧化發酵,加速了腸道蠕動,加之葡萄中的糖分沒有立刻消化,進入腸道,導致腸道滲透壓升高,就會產生腹瀉。

葡萄不能和哪些食物一起吃

2.怎樣洗葡萄才幹淨健康

  第一步,在清洗葡萄之前,先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開,果梗不要留的太長太大,太長太大有可能在清洗的時候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節上撕扯下來,使得每顆葡萄上都有一個大口子,這種做法是不對的。因為如果不帶果梗直接撕扯,清洗的時候髒水很容易就會從葡萄豁口處進入果肉裏,導致果肉變質。在剪開葡萄的同時,要將已經腐爛或者變質的葡萄去除,這個過程要小心,動作不要太大力,以免碰壞了葡萄的外皮,避免清洗時汙染果肉。

  第二步,將剪開的葡萄果輕輕地放入盆中,先用幹淨的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質衝洗一下。然後往裝有葡萄的容器內放入一勺鹽,兩勺麵粉,加入適量清水,用手順時針輕輕攪動,放一分鍾或兩分鍾。

  第三步,將髒水倒掉,用幹淨的水接著清洗,直到看到葡萄的外皮上沒有白霜、沒有雜質了,再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控幹淨。

  第四步,如果想讓葡萄上沒有一絲水漬,給大家介紹一個小竅門,將一塊幹淨毛巾平鋪在一個平盤上,將葡萄倒入平盤裏,拖住盤底輕輕晃動,葡萄顆粒均勻滾動,毛巾就能將果皮上的水吸幹了。

  經過這四步,每一粒葡萄都變得幹幹淨淨,清清爽爽,喜歡吃葡萄的朋友就可以放心開吃了。葡萄含有多種營養元素,能夠有效美白皮膚、抵抗衰老,因此多吃葡萄對身體很有好處哦。

怎樣洗葡萄才幹淨健康

3.葡萄皮能吃嗎

  肯定能吃了。人們吃葡萄時,往往除了無核白葡萄是連皮吃掉,在吃其他葡萄時,都要把皮吐掉,因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講,吃葡萄不要吐皮。

  葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇,具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。

  葡萄皮中的另一種重要物質——單寧,具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。

  葡萄皮中含有的花青素,具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。

  葡萄皮還具有抗癌作用,美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現,這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著,而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。

  由於當前市麵上的葡萄,大部分存在農藥殘留問題,所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗幹淨。最好先用水衝洗,配以能有效清除農藥成分的洗潔用品,清洗兩分鍾以上。但不宜用清水、鹽水浸泡,因為水的浸泡容易促進葡萄表麵的殘留農藥滲透進入果肉。

葡萄皮能吃嗎

4.如何選購葡萄

  外觀形態:葡萄產地不同,品種不同,風味、特點也不同。選購時首先注意外觀新鮮,果穗大小適宜且整齊,果梗新鮮牢固,果粒飽滿,大小均勻,青籽和癟籽較少,外有白霜者品質最佳;新鮮的葡萄用手輕輕提起時,果粒牢固,落籽較少。如果粒紛紛脫落,則表明不夠新鮮。不新鮮的葡萄果粒不整齊,有較多青籽和癟籽混雜,葡萄成熟度不足,品質差。果梗幹枯、黴鏽,果粉殘缺,果麵潤濕,果皮呈青棕色或灰黑色,皺皮、脫粒者質次。

  表麵色澤:一般成熟度適中的果穗、果粒顏色較深、鮮豔;如玫瑰香為黑紫色,龍眼為琥珀色、紫紅色,巨峰為黑紫色,牛奶為黃白色等。

  氣味和滋味:品質好的葡萄,果漿多而濃,味甜,有香氣;品質差的葡萄果汁少或者汁多而味淡,無香氣,具有明顯的酸味。選購時可試吃葡萄穗上最下麵一粒葡萄,因為一般情況下,最下麵一粒葡萄是最不甜的,如果該粒很甜,就表示整穗葡萄都很甜。

如何選購葡萄

  總結:相信大家在看過上麵的文章後,對“葡萄不能和哪些食物一起吃”以及“怎樣洗葡萄才幹淨健康”的內容都有了一定的了解了,文章中還有很多相關內容,希望大家喜歡;如果還想了解更多,那就來三八女性網查閱資料吧!

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