1.橫跨馬路打羽毛球是怎麼回事
打羽毛球是一項很不錯的健身的項目。但是我們要注意的是在打羽毛球的時候是有需要我們值得注意的地方的。場地的選擇就是很重要的一點。我們可以選擇在室內，室外也可以，隻是要選擇空曠的地方。
老年人崇尚健身，自然是一件好事情。然而，如果因為健身而擾亂了公共秩序甚至直接影響危機到了生命安全，性質就大不一樣了。近日，在溫州的蒼南縣就出現了非常驚險的一幕，而且這一幕還每日早晨都會出現。
3月12日，浙江省溫州市蒼南縣一公園附近的機動車道上，許多市民麵對麵橫跨馬路打羽毛球，汽車則從羽毛球下穿行。司機文先生說，隻要天氣好，他每天上班都能遇上，都是些晨練的人。
目擊者文先生說道：“就是我每天上班有條路我會開它，它旁邊有個江濱公園，然後它那邊一早上六點鍾到七點鍾的時候，那邊有晨練的居民，就是有一部分差不多十幾到二十人占據那條主馬路，就是那條江灣路。”
文先生表示這應該是妨礙了行人和車輛的通行，他感覺這是有比較大的安全的隱患的，因為隻要是天氣好每天六七點都會有人來打羽毛球。
2.打羽毛球要注意什麼
1、降低羽弦的張力(緊度)
較鬆的球弦，可以提供更大的線床效應，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。
2、選擇甜區更大的拍形
選擇甜區更大的拍形，所謂甜區，就是球拍麵的最佳擊球區。當擊球點在甜區時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，你會覺得很舒適。球拍的甜區較大，擊球時較不容易打到非甜區，所以震動的機會較少，受傷的機會也就較少。
3、檢查拍柄的大小
如果球拍的握把太小，當球沒有打到甜區時，球拍的扭力就較大，對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍，容易疲勞。合適的大小應該是，正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。
4、檢查球拍的硬度
拍杆硬度大的球拍，要求球員在擊球時發出更大的力度，從而使手臂更容易疲勞也就更易於受傷。拍杆硬度小的球拍，球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球，降低了手臂的疲勞可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前幾年大為降低了。當然較軟的拍杆，對球的方向控製性是要差一點的。
5、注意擊球的姿勢是否正確
注意擊球的姿勢是否正確;擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。
3.打羽毛球有什麼好處
1、鍛煉眼力
打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液循環，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。對於普通的羽毛球愛好者，尤其過度使用眼睛的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高。
2、舒筋活血
羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術占40%，體力占60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。
3、開心娛樂
養生專家講：每天要大笑三次，對人的精神舒暢，促進五髒六腑活動非常有好處。可排除濁氣、邪氣。隻要羽毛球一發，一場球打下來，要笑十次以上，使人的心情保持快樂。
4、身體靈敏
打球的人都精神抖擻，精道道的，身體靈活，四肢勤快，打羽毛球的，身體關節骨胳都用的上，采取抽吊結合，四方球、左右勾球、變化多樣，使身體靈活多變。
5、健腦增智
羽球人員要動腦打球，不是不動腦擊球，叫打球先打腦，要研究對方弱點、致命地方，因人而宜，以人為本，堅持以我為中心，以主動為動力，以快速為法寶，以贏球增信心。
打羽毛球能鍛煉身體，還能放鬆心情，是個不錯的運動項目。而且隻要不是正式的比賽就不要場地的製約，所以很適合平常運動。
6、治頸椎(肩周)病
參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拚命抽球，你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。
7、排毒養顏
長期打羽毛球的同誌胖子比較少，走路輕鬆，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預防痛風病很有脾益。
8、全身鍛煉
羽毛球運動也很適合減肥人群。在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關節、膝關節、胯關節等部位，所以對於全身肌肉和關節的鍛煉是很充分的。而且，你在撿球、接球的過程中，又會不斷地彎腰、抬頭，這樣，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛煉。
4.怎麼打好羽毛球
1、羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於精確，所以隻要能夠使球穩定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。
2、握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。
3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
5、擊球時必須掌握力道，等能控製球後，找人練習自己由四個角落分別打向對麵球場的四個角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
6、在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
7、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。
由後方二角打長球至對麵後方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑對麵後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
8、單打發球要盡量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。
9、單打方麵先看對手那方麵的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤。
10、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就隻能打高球了。
11、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。
12、對於初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於橫跨馬路打羽毛球是怎麼回事，以及打羽毛球要注意什麼的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於打羽毛球有了一定的了解。我們平時無聊的時候，可以約上好友一起出來運動一下的哦！
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