濕氣很重的話會影響人的生活和工作，雖然不至於致命，但是還是會帶來很多的影響，接下來的文章會詳細的介紹體內濕氣重的表現，一起來看看有哪些吧。
1.腦袋昏沉
明明沒有感冒，但是總覺得身體很沉重，腦袋也是昏昏沉沉，感覺很累的樣子，四肢也沒有力氣，還有就是經常想睡覺，但是也不知道是什麼原因，一天活動吃飯都是沒有問題的，就是過的不舒服也不舒坦，這就是濕氣入體的一種表現。
2.舌苔厚
早上刷完牙之後可以看看自己的舌苔，正常健康的人的舌苔是暗粉色的，如果你的舌苔泛黃並且很胖大的話，可能就是濕氣很重，還有早上起來胃口不好，刷牙有幹嘔的現象，這也是濕氣重的表現。
3.很容易疲勞
體內濕氣很重的時候，身體非常容易感到疲勞，稍微的活動一下或者是工作一下，就覺得用盡了全身的力氣，已經不會在想動或者是想幹活了，每天晚上也睡的很早，但是起來之後總覺的沒有睡飽，這可能是濕氣入了脾胃，一定要想想辦法祛濕。
4.消化不良
濕氣很重的人一般都伴有消化不良的症狀，每天吃飯的時候也沒有什麼食欲，很容易吃飽也容易餓，但是也吃不下太多的東西，或者是稍微吃一點就覺得很撐，肚子總是鼓鼓的，非常的不舒服，消化係統比正常人要慢很多。
5.虛胖
看起來非常的壯實，但是很容易感冒，體重在短時間內增長很多，胖的很明顯，特別是早上起床之後會發現四肢和麵部都有一些浮腫，全身的肉也不夠緊實，這就是虛胖，很多的虛胖都是由體內濕氣重導致的，如果你有這種情況的話，可能是因為虛胖導致的。
總結：關於體內濕氣重的表現應該有所了解吧，如果你中了上述文章說的情況，一定要盡早的祛濕排毒，不要讓濕氣長時間的留在體內，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的健康知識可關注三八女性網。
推薦閱讀：
