1.女人濕氣重會影響懷孕嗎
體內濕氣重會影響懷孕的。可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如胃苓湯、香砂六君子湯等加減調治。選擇皮膚科門診檢查確定,存在感染的話,可以藥物抗真菌治療,平時養成良好的生活習慣,注意衛生吧,最好是治愈之後再計劃要寶寶。或者建議首先去正規醫院的皮膚科就診,明確診斷後調理治療,也可以找當地的名老中醫治療調理。不過有的濕氣不是很重的人也是能懷孕的。
2.女人濕氣重懷孕了怎麼辦
做些基礎運動
懷孕了以後,在身體條件允許的前提下適量的做些運動,這樣有利於胎兒的生長發育,也能促進分娩的時順利完成,體內有濕氣的孕婦每天散散步,或做些力所能及的家務,可以加速濕氣排出體外。
避免濕的環境
經常逗留在濕度大的環境中,身體很容易被濕氣侵擾,所以,孕媽媽一定要注意盡量在雨天這種潮濕的天氣要減少外出,並要半好門窗,床褥用品經常需要在陽光下曬一曬,洗完頭和澡後要及時擦幹身體裏的水,室內濕氣重可以用抽濕器除除濕。
調整飲食習慣
孕婦要盡量少吃生冷,油膩的食物,避免傷及脾胃功能而造成體內生濕,平時可以在做菜時適量加些薑,蒜,蔥等等天然調料,有利於除掉身體裏的濕氣。
吃些祛濕食物
紅豆,健脾利水,消利濕熱,補血養心,紅豆不僅可以祛濕,還有利於產後催乳,加速機體恢複。
鯽魚,健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣,可以去體內的濕氣,產後喝些鯽魚湯可以催乳,調理體虛,有很好的滋補作用。
3.濕氣重的注意事項
1、濕氣重的人不能吃太涼的食物。寒涼、粘膩、不好消化的都要小心些,但具體食物要看做法和季節,比方植物中的瓜類,夏季適當吃無妨,入秋後其寒涼性比較突出。中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,在烹調時加入蔥、薑,降低蔬菜寒涼性質。
2、濕氣重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃駐濕),包括零食中都會含有甜的所以零食得少吃。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重發炎反應。
3、濕氣重應該避免吃水果的,不要吃涼性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。
4、酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎,這樣這些不易吃。
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