我們都知道，隻有孕媽媽的身體健康了，才能保證寶寶的健康。那麼孕婦在懷孕期間濕氣重會影響胎兒嗎?孕婦懷孕期間濕氣重該怎麼辦呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於孕婦體內濕氣重的相關內容。跟我們一起來具體了解一下吧!
1.孕婦濕氣重會影響胎兒嗎
一般懷孕的女性朋友吃了過多的辛辣上火的食物，體內濕熱就會大些，而且會通過臍帶血傳遞給胎兒，這樣寶寶出生後主要表現在皮膚上，比如皮的膚容易過敏，容易長有濕疹、痘痘等。所以綜上所述孕婦濕氣重對胎兒是存在一定影響的。
2.孕婦濕氣重怎麼辦
適當進行運動排汗利於除濕氣，多外出曬太陽利於胎兒的發育。蒸汗也能夠把體內的濕氣有效排出。濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，才能保證身體有足夠的抵抗力，濕重情況才可以有效緩解。體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的濕氣排出來，並且有助於促進血液循環，促進新陳代謝。如果濕氣嚴重的話，應及時就醫，在醫生指導下服用藥物治療。
3.孕婦體內濕氣重吃什麼調養
小米，有清熱，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，孕期喝些小米粥，可以調理睡眠，又有利於除濕。
紅薯，具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效，可促進腸胃蠕動，有助排便，還能促進體內濕氣更快的排出體外。
水芹，可以清熱利濕，還能防止妊娠高血壓，同時呆以加快糞便在腸內的運轉時間，促進排便。
紅豆，健脾利水，消利濕熱，補血養心，紅豆不僅可以祛濕，還有利於產後催乳，加速機體恢複。
鯽魚，健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣，可以去體內的濕氣，產後喝些鯽魚湯可以催乳，調理體虛，有很好的滋補作用。
4.孕婦體內濕氣重的症狀有哪些
有些體內濕氣比較重的孕媽媽，除了會早上起來後覺得小腿發沉，還會有刷牙的時候感到惡心，有想嘔吐的感覺，可以看到舌苔白厚，而且總是會覺得嗓子裏有東西不幹淨的感覺。孕媽媽體內有濕氣，臉上會出現黏膩不舒服的感覺，油光滿麵的，而且皮膚特別容易起疹，頭發也很容易出油，晚上睡覺的時候容易流口水。
女性的懷孕的時候，由於內分泌發生有很大改變，容易出現疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚發沉等等現象，但也要注意有些孕期的這些症狀也可能是體內濕氣重的表現。體內濕氣重的孕媽媽，小便混濁、大便溏泄，且有白帶過多，粘稠或發黃等表現。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道孕婦體內濕氣重該怎麼辦了，在懷孕期間，孕媽媽盡量避免吃太過辛辣的食物。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
推薦閱讀：
