1.秋天吃橙子好嗎
橙子又名“黃果”、“金環”，為芸香科植物香橙的果實，原產於中國東南部，是世界四大名果之一。 橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。秋天正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全麵，老幼皆宜。
2.秋天吃橙子對皮膚好嗎
吃橙子對皮膚是比較好的，因為橙子中含有豐富的維生素c，這種維生素具有較好的美白效果，所以經常吃橙子可以美白肌膚。需要注意的是，橙子不能食用過量，否則會出現不良後果，比如會引起葉紅素皮膚病，這是因為橙子中的葉紅素含量較高導致的。而且橙子吃多了也不易消化。
3.秋天橙子吃多了會怎樣
1、不易消化
橙子吃太多了，身體沒有辦法消化，就會一直囤積著。慢慢會傷肝氣，發虛熱，消化不良等，所以大家要控製好自己。
2、麵色發黃
蔬果中像橘子、南瓜、胡蘿卜等這類水果含有很高的胡蘿卜素，大量攝入胡蘿卜素後需要在體內進行代謝從而轉化為維生素A，但是攝入過多短時間內不能完全代謝和轉化，沉積以後在皮膚上就會顯現出黃色，被稱作高胡蘿卜素血症。
這種情況的話，一段時候後，幾天內不吃這一類食物，肌膚就會自己恢複過來的。
4.橙子吃了可以防癌嗎
一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑製腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑製凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑製作用。
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