櫻桃
櫻桃的營養價值很高，在懷孕初期，孕婦食欲不好。吃些櫻桃有助於調節腸胃功能，能促進食欲。而櫻桃中含有豐富的維生素A，能更好的促進營養的吸收，為孕媽媽增強免疫力。櫻桃中鐵的含量豐富，能幫助人體合成血紅蛋白。預防孕期貧血。所以在懷孕初期可以適量吃些櫻桃，對孕媽媽和寶寶都很有好處。
蘋果
在懷孕初期，多吃些蘋果。對孕婦和胎兒也是很有好處的。在懷孕初期，孕媽媽會出現孕吐的現象。而適量的吃些蘋果可以很好的緩解孕吐。而且蘋果中的營養也十分豐富。能為孕媽媽和胎兒補充多種營養物質，更好的促進胎兒的發育。所以在懷孕初期孕媽媽可以多吃些蘋果。
梨
梨的味道清甜多汁，香味怡人。在懷孕初期吃些梨能夠清熱止渴。還能預防妊娠高血壓。在懷孕初期，如果孕媽媽有上火的現象，可以吃些梨降火，健康又營養。而且梨中含有的多種營養物質，非常容易被人體吸收，還能促進孕婦的食欲。所以在懷孕初期孕媽媽可以多吃些梨。
葡萄
在懷孕初期多吃些葡萄，對孕婦和胎兒都有很多好處。在懷孕初期，孕媽媽多吃些葡萄可以起到安胎的作用。葡萄的營養很豐富。含有多種維生素和微量元素。能很好的幫助孕婦補充營養，促進胎兒的發育。在懷孕初期吃葡萄還能改善孕期氣血不足的情況。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道在懷孕初期孕媽媽吃什麼水果好了，懷孕初期的孕媽媽一定要補充足夠的營養，這樣才更利於孕媽媽的健康和胎兒的發育。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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