1.女生遊泳要不要穿內褲
女生遊泳要不要穿內褲需要看情況：如果是穿了緊身泳衣的情況下可以不穿內褲。因為泳衣的設計更加科學和合理的符合了人們運動的要求。彈性好和一直有伸縮,一般的泳衣材質也對皮膚無刺激在泳裝襠還有襯布做基本摩擦防護。然而內褲就不一樣內褲濕透了以後容易兜水,不知道下一秒或是哪一刻就不在你的身上了。
如果穿的是寬鬆泳衣就最好是穿底褲(緊身的)，因為在遊泳的過程中,尤其是蛙泳的時候,陰道也會張開,而且由於泳褲不能緊緊的貼身,會在運動過程中,產生作用力與反作用力,泳池中的水流入陰道,同時也把細菌帶入陰道,如果傳播上性病,那可得不償失,所以建議穿上底褲。
2.女生遊泳需要哪些裝備
泳帽。泳帽在遊泳鍛煉當中非常必要，除了可以保護頭發不受池水傷害，更重要的是它可以固定頭發，尤其對女性而言，可以防止頭發散亂。需要注意的是，泳帽不能太大，否則容易脫落。
遊泳眼鏡。為了防止眼病，遊泳眼鏡也是你非常需要的裝備之一，有些人可能覺得我並非初學者了，水中睜開眼鏡無所謂，如果你對充滿細菌的池水如此放心，那麼你離紅眼病等也就不遠了。
耳塞。遊泳時，水流進耳朵幾乎是不可避免的，耳朵進水以後，不僅會讓你有不適感，甚至可能引發疼痛，影響聽力。所以，防止水進入耳朵，耳塞也你遊泳鍛煉不可少的“好夥伴”。
毛巾拖鞋等個人用品。遊泳間隙上岸，要用毛巾擦幹身體，防止感冒，防滑的拖鞋，可以讓你遊泳館內更加安全。
3.女生遊泳需要注意的衛生事項
最重要好的就是別有來例假的時候去遊泳，因為那個時候容易被感染。 還有就是去比較正規點的遊泳場所，因為那的水質是有保證的。
還有要勤洗遊泳衣褲，每次遊了泳下來都把泳衣洗了，別偷懶，還有洗澡是非常必要的，因為雖然遊泳池的水裏有殺毒的化學物質，但這些物質對身體同樣有害，所以洗澡是最重要的。
穿衛生的泳衣遊泳結束後及時清洗問題不大。
推薦閱讀：
