1.來月經可以遊泳嗎
來月經不能遊泳。有些女性自認為，經期用上衛生栓遊泳是安全的，其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸濕後，病菌很容易進入體內，造成生殖係感染。女性月經期間遊泳易出現生殖係統感染或月經失調，且久治不愈。如到不衛生的水中遊泳，髒水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機製減弱。如這種防禦機製遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。
2.來月經遊泳有什麼危害
易感染婦科病
現實生活中，不說戶外遊泳了，就算是遊泳池裏的水一般也不幹淨，雖然循環消毒，但是細菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮口處於微開狀態，雖然陰道有自淨功能和自然防禦功能。但是，在月經前期，女性抵抗力相對減弱，在不潔淨的水域內遊泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎症，常見的如細菌陰道炎，輸卵管炎等。
易引起月經不調
遊泳池的水一般溫度都不是很高，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強烈收縮，會引起經血過少，加之遊泳是比較劇烈的運動，女性容易因劇烈運動，高度精神緊張導致內分泌功能紊亂，出現月經不調，甚至閉經等後果。再說，就算水溫ok，從水裏上岸其實也會受涼。如果本身月經期間很怕冷的女生，就果斷不要下去了。
衛生棉危害更大
有的女性認為經期要遊泳的話，放上衛生棉條就可以了，其實這種方法也是不可取的，經血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經期是開放的，衛生棉被水浸濕後病菌更容易透過棉層進入體內，造成生殖係統炎症感染，危害更大。
3.遊泳運動員怎麼推遲經期遊泳
服用避孕藥可以推遲月經
口服避孕藥:口服避孕藥是推遲月經期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法:於月經來潮日前3~5天開始服用,每日1片,晚餐後為宜,服至所期望的時間為止。避孕藥種類很多,也存在不良反應問題,短期使用常見的不良反應為消化係統症狀。
孕激素可以推遲月經
單純孕激素:使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕藥相同。孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,於月經來潮前2~3天使用至所希望的時期。注射用藥是天然製劑,消化道反應極小,但注射使用比較麻煩。不過,單純孕激素藥物由於其中不含雌激素,推遲月經的作用不如避孕藥穩定。
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