夏季也是適合遊泳的，所以很多想要減肥的女性都會選擇去遊泳，既可以降暑還可以減肥，不過遊泳池的水畢竟有點髒，所以女性朋友還是要多加注意，接下來的文章會詳細的介紹女性遊泳的注意事項。
不能在泳池旁邊休息
泳池總的來說還是不夠幹淨的，來來往往的人很多，所以遊泳累了之後，千萬不能坐在泳池旁邊休息，這是很容易引起陰道炎的，畢竟你休息的那塊地方不知道有些什麼細菌存在，所以不要穿著濕的泳衣到處亂坐，如果實在想休息的話，可以先墊一層浴巾，在坐下，這樣安全健康很多。
不能直接接觸公用凳子
遊泳池裏麵所有的設施都是公共的，雖然會定期清洗，但是都是清洗表麵的，具體有什麼細菌沒有清洗幹淨你都不知道，所以建議還是不要接觸公用的凳子，特別是一身濕噠噠的，是很容易感染的，盡量是站著換好衣服，然後在用幹淨的塑料袋裝好，如果實在需要坐下，建議先鋪上浴巾，在坐下的效果會更加好。
來月經的時候千萬不要去遊泳
來月經的時候或者是快要來月經的時候，建議不要去遊泳，雖然泳池的水都是消過毒的，但是卻不是無菌的，而且還有很多的人，所以還是會不幹淨，女性來月經的前後身體的抵抗力會變得很弱，是很容易受到細胞的侵蝕的，而且泳池的水很冷，也容易引起宮寒，引起痛經。
患有婦科病的不能遊泳
一般患有婦科病的女性是不能遊泳的，因為本身身體就有一點問題，泳池的水也不是絕對的幹淨，所以是很容易感染的，而且患有婦科病的女性身體也是比較弱的，更加容易受到細菌的侵蝕，所以不建議這類女性去遊泳，實在想要遊泳的話，等好了再去吧。
總結：女性遊泳是有很多的禁忌的，所以平常一定要注意這些方麵，這也是為了女性身體健康著想，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的健康知識可關注三八女性網。
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