1.夏天坐月子能吹空調嗎
在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎?夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如濕疹等，但應控製在26攝氏度左右。
為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。
另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。
2.夏天坐月子吹空調注意事項
1、新媽媽生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦幹後，再進入空調房修養。
2、吹空調是為了適當的降低室內溫度，而不是急速讓體溫下降。新媽媽在吹空調時要注意溫度的事宜，不要太冷也不要太熱，自身身體感覺舒適即可。
3、控製好吹空調的時間，睡覺時不能吹著空調，在睡前用空調把室內溫度降下來之後要及時關閉。
4、空調降溫過程中，媽媽和寶寶最好不要在空調房裏，等溫度達到26攝氏度時再進入。另外，空調房要保持通風，不要密閉。
5、在吹空調時，建議媽媽們穿長衣長褲，盡量將所有部位遮住，以免受涼。因為在坐月子時，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1-2℃。
3.夏天坐月子注意事項
1.保持樂觀的心態。夏季天氣燥熱，加上生孩子之後一些瑣碎的事，產婦很容易出現情緒起伏大、脾氣暴躁的情況，從而不利於產後身體的恢複。因此產婦擁有好的心情是很重要的。夏季坐月子時，產婦一定要放鬆心情，保持良好的心態，這樣才有利於身體的恢複。
2.多吃清淡的食物，合理搭配。孕婦生產之後，需要多吃一些營養豐富的食物補充營養。但同時因為天氣炎熱，所以也要多吃一些清淡的粥。各種食物合理搭配不僅能促進食欲，還能補充產婦身體的營養。
3.多走動。一些產婦在坐月子的時候會一直躺著休息不運動，其實這是不好的。在保證充足休息的同時，也要稍微運動一下，可以去客廳到處走走，休息與運動結合，這樣有利於身體的恢複。
4.不能受涼。產婦在坐月子的時候一定要做好保暖工作，不能感冒，否則就會留下病根。在吹空調和風扇的時候也要將關鍵部位都包住，以防受涼感冒。
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