夏天吹空調總咳嗽是怎麼回事 夏天吹空調咳嗽怎麼辦

2018-07-20 10:26    曹美元

在炎熱的夏天,我們很多人都會戴在空調房,有些人夏天吹空調總咳嗽是怎麼回事呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於夏天吹空調咳嗽的相關內容,來了解一下吧!

1.夏天吹空調總咳嗽是怎麼回事

幹燥原因

一吹空調就咳嗽可能是空調房內空氣太幹燥引起的。 空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此空調房間裏空氣會比較幹燥,人在這樣的環境中,身體抵抗力會變弱,時間久了原本濕潤健康的喉嚨變得幹燥起來,咽喉變得紅腫,不時就會咳嗽幾聲,有時還會出現聲音嘶啞等症狀,這就是“燥咳”。

冷氣刺激

一吹空調就咳嗽還有可能是因為空調房內的溫度開的太低,冷氣刺激氣管引起的。 長時間在低溫空調房內,人體的血管呈收縮狀,當人突然走出空調房時,人體的血管急速擴張,血管在收縮和擴張之間,會導致局部毛細血管供血能力下降,人體局部的免疫力下降,體內潛伏的細菌病毒繁殖速度加快,導致喉部分泌物增多,刺激氣管引發咳嗽。 另外,冷空氣刺激氣管還會導致呼吸道平滑肌易受刺激收縮,導致支氣管縮窄並刺激了咳嗽感受器而引起症狀發作。夏天吹空調總咳嗽是怎麼回事

空調長時間未清潔

一吹空調就咳嗽也可能是家裏的空調長時間沒有清潔引起的。因為如果是長時間沒有清洗過的過的空調,空調過濾網上的灰塵、蟎蟲就會非常多,打開空調後,會將空調過濾網上的灰塵、蟎蟲等過敏原攪動起來。這些細菌、粉塵、蟎蟲等接觸人體後,可能會誘發哮喘,出現過敏性咳嗽。

咳嗽未愈

一吹空調就咳嗽還考慮是咳嗽未愈。許多人在感冒咳嗽後,經過一段時間的治療就不咳嗽了,但因為經曆了長時間的咳嗽,身體還是比較虛弱的,免疫力也差,要避免各方麵的刺激,因此,突然從熱的環境進入冷的環境,很可能會再次誘發咳嗽。

2.夏天吹空調咳嗽怎麼辦

使用空調的時間不要過長,而且要經常開窗換氣,以確保空氣流通,保持室內空氣的清潔。此外,使用空調的房間應保持清潔衛生,並避免在室內吸煙。要及時清洗空調上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。另外,使用空調的房間最好定期進行熏蒸,如用白醋加熱後促使其揮發,就可以淨化空氣。夏天吹空調咳嗽怎麼辦

盡量不要久待空調房,空調溫度不宜調得過低,保持室內濕度。一定要多喝水,保持咽喉部的濕潤。可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,不但清熱解毒,還能預防病菌侵襲。平時應多喝清涼飲料,如菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蓮子木耳湯等。有慢性咽炎史的患者,也要進行適當幹預,減少炎症發生。此外,要避免吸煙、飲酒、過冷過熱飲食對咽部的刺激,不要熬夜,生活有規律,學會自我減壓,保持心情舒暢。

3.怎麼預防吹空調咳嗽

戴上口罩

如果長時間待在空調房內,為了避免吹空調喉嚨幹痛、咳嗽,還可以戴上口罩,可以讓呼吸到的空氣很溫熱且濕潤,防止幹燥,給予喉嚨濕潤感。

定時通風

空調方應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。

增強自身免疫力

一吹空調就咳嗽,也是自身免疫力差的表現。因此可以從飲食、運動等方麵來增強免疫力,做到飲食均衡營養,定期鍛煉。怎麼預防吹空調咳嗽

放置加濕器

為了預防空調房內的空氣幹燥引起咳嗽,可以在室內放置一台加濕器了,加濕器能夠直接給室內空氣增加濕度,緩解局部空氣幹燥帶來喉嚨幹燥、咳嗽等問題。 但是注意加濕器不用一直開著,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對濕度應控製在40%至50%為宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。 另外,在空調房內放置一盆清水,也能夠增加室內的濕度。

定期清洗空調過濾網

一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗。 清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鍾。洗幹淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾幹,勿用高溫加熱或烘幹。

4.夏天吹空調的注意事項有哪些

不要長時間待在空調房內,每隔半小時到一小時,到室外活動一會兒,避免空調病。開空調的時候,空調的溫度不宜過低,一般設置溫度為25℃左右為宜。吹空調的時候,身體不要直接對著空調的出風口,以免身體著涼生病。夏季不要用臉對著空調出風口猛吹,以免臉部神經受到冷風損傷導致出現麵癱等情況。夏季吹空調,要注意房間的通風換氣,改善室內空氣質量,以免影響呼吸道健康。定期清洗空調濾網,除去濾網上附著的髒汙,避免空調吹風時將髒汙擴散到房間內,影響身體健康。夏天吹空調的注意事項有哪些

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