吹空調感冒是風熱還是風寒 吹空調感冒怎麼辦

2018-08-01 17:06    唐芩汶

夏季吹空調是每天的日常,但是不合理的使用空調會對身體產生影響。吹空調感冒是風熱還是風寒和吹空調感冒怎麼辦你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料。

1.吹空調感冒是風熱還是風寒

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1、吹空調感冒的一般都是外寒內熱,是體溫對感受溫差調節不及時造成的症狀。一般來說,吹空調導致的感冒大多屬於風寒感冒。

2、中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差別很大。

2.吹空調感冒怎麼辦

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空調吹出的感冒是一種寒包火感冒,不完全是風寒感冒,其中有著中暑體質的表現。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以,對待這樣的感冒,在治療上要和其他類型的感冒區別對待。

空調導致的感冒首先要發汗,想辦法驅走身體表麵的風寒,可先喝一杯生薑糖水,然後進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗,在出汗以後,再開始清內熱的治療。一般來說,空調導致的感冒出汗時間不宜長,但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以後,會覺得身體舒適了許多。出汗過後就需要體內的清熱了,這時表寒散盡,可喝一些藿香正氣水,或者荷葉水,或者綠豆湯,就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療,效果會很好。

3.怎麼預防吹空調感冒

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1、 保持室溫恒定

空調的溫度不要調得太低,通過空調保證室溫維持於24℃~26℃。氣溫較高時,可將溫差調到6℃~7℃左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3℃~5℃。空調的風速不宜過強,也不要頻繁開啟空調,導致室內溫度變化過大。

2、做好保暖工作

在辦公室辦公的白領常備一件外衣是必須的。因為每個人對於溫度的適應能力不一樣,有些人覺得這個溫度剛好,但有些人覺得溫度過低。所以,在感覺到冷的時候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。

3、適當增加飲水量

因空調沒有調節濕度的能力,長期受冷氣襲擊,肌膚容易乾皺,影響光澤和彈性。嚴重的話,皮膚還會發癢、起疹子。所以,我們要注意多吃水果蔬菜,喝溫開水,以補充身體所需的水分。除了嗬護身體,環境也得保濕。隨時放一杯水在身旁,或適度栽種室內植物,也能增加環境濕氣。室內植物可減少二氧化碳濃度,達到調節空氣的功能。

4、進屋10分鍾後再開空調

有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鍾以後再開空調。

5、做好腳部“保暖”

空調房通常溫度較低,尤其是愛穿短褲裙子的女性,很容易讓足部受涼。從現代醫學的理念分析:足底遠離心髒,屬於肢端末梢,血供偏少,溫度偏低,它們喜溫暖,惡寒涼,此處受涼也是原因之一。

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