1.坐月子怎麼洗頭
坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，隻要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鍾，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。
2.坐月子洗頭的重要性
坐月子期間產婦如果恢複的不錯，還是洗頭比較好。因為產婦在分娩過程中會出很多汗，產後也會正常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁的分泌，比一般人的身體更容易髒，也會更易受到病原體感染入，所以產後注重個人衛生是十分必要的。尤其是在夏季，新媽媽們更應該保持身體的幹淨整潔。
3.產婦頭皮清潔小妙招
有一種方法適用於有些受不了頭發長期不洗的產婦，而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裏麵，然後在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以後，用手進行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過用力，最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
推薦閱讀：
