1.坐月子可以洗頭嗎
坐月子是可以洗頭的。傳統說法認為，在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根。後果嚴重的，有可能會患偏頭痛的後遺症。事實上，大多數月子裏洗了頭發的媽媽並不會出現所謂的月子病。隻要注意洗頭的方法，洗頭時不讓頭部著涼，就不會那麼容易得月子病。
月子不能洗頭的說法主要考慮到以前的洗浴條件差，衛生條件有限，洗一次頭不容易幹，容易導致產後虛弱的新媽媽著涼生病。說到底，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施。
2.坐月子該怎麼洗頭
1、先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。
2、水準備好了以後，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內溫度的穩定，洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮，舒緩精神。
3、完頭之後，要立即用毛巾擦拭，然後有毛巾裹住，再用吹風機將頭發吹至全幹，再用一塊幹毛巾包裹住，避免受風著涼。
4、頭發之後，不能馬上睡覺，要用梳子將頭發理順，待裏層的頭發全幹之後再躺回床上。
3.坐月子洗頭有哪些注意事項
1、清洗頭發時用指腹按摩頭皮，避免指甲抓傷頭皮，洗完後立即用吹風機吹幹，避免受冷氣吹襲。
2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，也不要過熱，最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。
4、洗完頭後及時把頭發擦幹，再用幹毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。
5、洗完頭後，在頭發未幹時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那裏往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭發，容易發生受涼。
7、選擇適當的整發工具。梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
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