懷孕後凡是吃的東西都是要非常小心的，最重要的就是要先搞清楚能不能吃的問題，香瓜是夏季很受歡迎的水果，那麼孕婦能不能吃香瓜呢?想要知道答案的話，我們就來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多與香瓜相關的知識，希望大家喜歡。
1.孕婦能吃香瓜嗎
孕婦能吃香瓜。
孕婦吃水果對身體有好處，但要適量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。
（圖片轉自百度）
2.孕婦吃香瓜有什麼好處
1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。準媽媽懷孕期間，遇到夏天炎熱的天氣，心情也會特別煩躁，這時候吃上一個香瓜，解暑效果棒棒噠。
2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎髒病人吸收營養。這其中起到一個輔助的作用，有效幫助腎髒患者。
3、香瓜蒂中的維生素B能保護肝髒，減輕慢性肝損傷。如今肝髒問題威脅著人類的健康，做好愛肝護肝的措施也是一門重要的功課。
4、根據現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。
5、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。煥發身體的活力，為孕婦提供所需要的營養。
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3.孕婦吃香瓜要注意些什麼
1、孕婦吃香瓜要適量。因為香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。
2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應吃常溫下的瓜果。
3、孕婦應盡量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會有毒的，但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥，再加上清洗不徹底，上麵可能會有殘存的農藥。
4、香瓜裏的小子最好不要吃，因為吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦應慎食香瓜。有胃潰瘍者不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。
7、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
8、香瓜不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。
9、香瓜不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。
10、香瓜不宜與田螺、螃蟹等海鮮一起吃。
11、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
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4.適合孕婦吃的香瓜食譜
鮮貝香瓜盅
食譜原料：香瓜4個，鮮貝200克，青辣椒50克，雞蛋1個,鹽、黃酒、雞精、蔥薑汁、水澱粉、雞湯、植物油各適量。
製作方法：
1、香瓜洗淨，取其中兩個挖去瓤，做成瓜盅;另外兩個香瓜切成四瓣，去瓤，切成象牙片。鮮貝洗淨後放入碗中，加入雞蛋液、水澱粉拌勻;青椒去蒂、子，洗淨後切成象牙片
2、炒鍋置旺火上，放入植物油燒至三成熱，下入鮮貝劃散，出鍋控油。
3、炒鍋內留底油燒熱，下入青椒片、香瓜片，加入鹽、黃酒、雞精、蔥薑汁、雞湯、鮮貝、水澱粉，湯沸後翻炒兩次，出鍋盛放在香瓜盅內即可。
健康提示：
1、香瓜屬寒涼性食物，容易發熱，口渴舌燥，易煩躁，喜歡吃冷食的實熱體質者可以多吃。
2、適用於月經不調、貧血、陰道炎、更年期綜合症等。
香瓜火腿沙拉
食譜原料：熏火腿薄片，香瓜，草梅，通心粉。
製作方法：
1、通心粉入滾水煮熟，撈起泡冰水後濾幹，加火腿末，蛋黃醬一大匙拌均備用。
2、香瓜切開，取一半挖去瓢瓤，中間添入通心粉沙拉。另一半香瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿。草梅切對半。將所有材料擺盤即可。
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5.如何選購香瓜
1、香瓜有多品種 白色要挑皮，皮光滑色澤越白越好。豐田：色澤黃聞著有香味。黃皮香瓜：色澤鮮豔黃，發紅發紫好。伊麗莎白瓜：要聞著有香味，要色澤黃。
2、用手彈稍有點顫音的好吃呦!手感要太軟還要聞下有甜香味才好吃.
3、看香瓜成色：要挑帶黃種，再用鼻子聞，能聞到瓜香味的證明是熟透瓜。
4、還要看瓜藤，細瓜藤則好瓜.
5、看其瓜形來說：形狀規則的瓜要好點。
①香瓜有兩頭，頭有大圓頭小頭蔓端第步看小頭，邊蔓和瓜連接處否有自斷掉痕跡。瓜熟蒂落的瓜地方會有自落下坑，熟瓜摘下來上帶蔓。
②看大頭：用手指略用力壓下，感覺略軟些應該熟了，個別品種大頭小且硬。
③聞大頭：一般熟瓜大頭味道比較濃鬱、香氣淡或沒味道的可能是水瓜。
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總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“孕婦能吃香瓜嗎”以及“孕婦吃香瓜有什麼好處”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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