讓孩子慢慢適應自己獨自睡是需要一個循序漸進的過程，急不來的，畢竟孩子自出生以來就一直是跟著爸爸媽媽睡，一下子讓他與父母分開，難免會感到恐懼與焦慮，因此家長們可以提前為分房睡做好準備，讓孩子漸漸適應，那麼在分房睡的過程中，如果孩子非常不願意單獨睡怎麼辦，下麵三八女性網小編帶大家一起來看看吧！
1.先分床再分房，慢慢適應獨睡
當孩子到了需要跟父母分房睡的時候，一下子讓孩子與父母分開，他肯定是不願意的，因為她們從來沒有單獨睡過，內心還是非常害怕的，所以家長們可以在房間裏再放一張床，讓孩子跟自己同房睡，但是不同床，如果晚上孩子哭鬧的話，家長們就可以跟他說說話，輕輕地拍打孩子，讓他的情緒安定下來，一定不要去抱他，這樣久而久之，孩子就不會害怕自己獨睡了，而且還對孩子培養獨立的個性很有效哦。
（圖片轉自百度圖庫）
2.讓寶寶做好心理準備，建立睡前儀式
家長們可以和孩子建立睡前儀式，不僅可以增強孩子的安全感，還能讓孩子養成良好的睡眠習慣，能夠快速入睡，比如每天睡前和寶寶一起說說話、給寶寶講故事、給寶寶唱歌等等，這些都是很好的培養睡前儀式的方法。
（圖片轉自百度圖庫）
3.讓安撫玩具伴隨寶寶入睡
孩子在三歲前是對家長最依賴的時期，因此這個時期的寶寶都是不願意自己單獨睡覺的，但是當三歲過後，家長們就必須要開始嚐試讓孩子分房睡了，大多數孩子不願意分房睡其實是因為缺乏安全感，因此家長們可以拿孩子喜歡的玩具陪孩子一起睡覺，比如毛絨熊、洋娃娃等等，但是這些玩具一定要清洗幹淨哦。
（圖片轉自百度圖庫）
4.態度溫和而堅定
讓孩子能夠成功地與自己分房睡的過程是十分艱難又曲折的，很多家長一看孩子帶淚可憐的雙眼就心軟，對於分房的事也一拖再拖，因此當家長們決定要與孩子分房睡的時候，態度一定要堅決，不能因為孩子可憐而放棄，畢竟讓孩子獨立睡對孩子獨立人格的培養是非常重要的，所以家長們一定要挺住啊！
（圖片轉自百度圖庫）
總結：讓孩子與父母分房睡是個循序漸進的過程，所以家長們可以先從分床睡開始，然後和孩子建立睡前儀式，再讓孩子喜歡的玩具代替自己陪孩子睡，等孩子漸漸適應了之後就很容易分房睡了。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於孩子不願意單獨睡怎麼辦等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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