淡竹葉泡水喝有哪些好處呢?夏日炎炎，氣溫比較高，容易中暑，所以很多的地方都有製作涼茶的習慣，而淡竹葉就是一種很好的涼茶原料，所以說淡竹葉有解暑的功效是一定的，不過淡竹葉泡水喝的功效可不止這一點，接下來我們一起來看看文章內容吧!
1.淡竹葉泡水喝有哪些好處
清心除煩
淡竹葉性甘寒、入心經能夠清心火以除煩、入胃經能泄胃火以止渴。用於治療熱病傷津，心煩口渴等症狀。
清火利尿
淡竹葉性寒，能夠清心降火，甘淡能滲濕利尿。可以用於治療心火上炎之口舌生瘡，或心火下移小腸之小便短赤澀痛; 臨床應用證明，淡竹葉的利尿作用較弱，但能明顯增加尿中氯化鈉的含量。 正常人試以本品10g煎服，能增加尿中氯化物的排泄量。其利尿作用較木通、豬苓為弱，但其增加尿中氯化物量的排泄則比豬苓強。
抑菌作用
淡竹葉具有一定的抗菌作用。用淡竹葉水煎劑體外試驗對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑製作用。
解熱作用
用15%酵母混懸液皮下注射引起大鼠人工發熱,用淡竹葉水浸膏灌胃有解熱作用.對用大腸杆菌皮下注射引起的貓和家兔發熱,淡竹葉亦有解熱作用,每2g/kg淡竹葉的解熱效價相當於33mg/kg非那西汀(phenacetin)的0.83倍。
抗自由基
淡竹葉提取物是近年來新開發的一種生物黃酮類保健營養素,具有優良的抗自由基能力和確鑿的類sod活性。對亞硝化反應的阻斷能力可與vc相媲美。 抗衰老 6 竹葉中還含有豐富的葉綠素，研究表明,葉綠素是許多蔬菜抗誘變作用的重要成分,有抗腫瘤防癌變功效,因葉綠素具有較強的抗氧化功能,這對預防心血管病和防衰老有積極作用。
2.哪些人不適合喝淡竹葉茶
1、孕婦不適合服用淡竹葉
淡竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那麼容易導致出現流產的情況，不利於胎兒以及孕婦的健康。
2、腎虧尿頻患者不適合服用淡竹葉
竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控製，反而會加重疾病，所以最好不要服用。
3、腸胃比較弱的患者謹慎服用
除了泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將淡竹葉製作成為藥膳，例如淡竹葉粥等。在這裏需要特別的注意，淡竹葉中所含有的纖維比較粗，在進入腸胃之後並不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。
3.竹葉茶有哪些泡法
竹葉茶
首先需要選擇淡竹葉，然後洗幹淨之後放在太陽下曬幹，然後研磨成為粉末。將竹葉粉末取出適量，然後用開水進行衝泡，最好能夠反複衝泡，然後代替茶水飲用。建議每天服用一劑就可以了。
這種茶水具有很好的清熱解毒以及除煩利尿的效果，非常的適合在夏天天氣炎熱的時候服用。除此之外，竹葉茶還能夠有效的治療口腔潰瘍以及各種癤癰瘡腫的情況，另外如果身體出現了內熱重或者是小便短的情況，服用竹葉茶效果也非常的不錯。
竹葉茅根茶
淡竹葉以及白茅根準備好，首先將兩種材料洗幹淨之後切碎，然後放入杯子中，倒入開水進行衝泡。蓋上蓋子，大約半個小時之後就可以揭蓋服用了。
4.竹葉和淡竹葉有什麼區別
一、來源區別
竹葉為禾本科多年生常綠竹狀喬木或灌木植物淡竹的幹燥葉片。主產於長江流域。淡竹葉為禾本科多年生草本植物淡竹葉的幹燥莖葉。主產於浙江、江蘇、湖南等地。
二、形狀鑒別
1、竹葉：葉片為長披針形，淺綠色，有時切成長短不一的絲狀，初出未展開的嫩葉，稱“竹葉卷心”。葉有短柄，與葉鞘相連處有關節，葉片易自關節處脫落，上表麵光滑，下表麵粗糙，葉脈突出。質脆而富彈性，氣微，味淡。
2、淡竹葉：呈段片狀，莖、葉混合。莖呈圓柱狀，有節，表麵淡黃綠色，切斷麵中空。葉呈片狀，多皺縮卷曲，淺綠色，葉脈平行，具橫行小脈，形成長方形網絡狀，下表麵尤為明顯。體輕，質柔韌，氣微，味淡。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“淡竹葉泡水喝有哪些好處”以及“哪些人不適合喝淡竹葉茶”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望大家喜歡;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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