菊花茶喝了對我們的身體有哪些好處呢?菊花茶有哪些喝法，對於菊花茶的種種問題，接下來我們的文章中都有講解，如果大家也是喜歡喝菊花茶的，那就一起來看看這些關於菊花茶的知識吧!
1.喝菊花茶有哪些好處
清肝
菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾杆菌、變形杆菌、傷寒杆菌、副傷寒杆菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑製作用，可謂是功效多多。
明目
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
利水
早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
祛濕
菊花茶對口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢複視力也有幫助。
2.菊花茶有哪些喝法
一般菊花都可單泡或者混合泡。可混合的有枸杞、冰糖、甘草、金銀花、茉莉花、山楂、紅棗都可混合。個人可以根據喜好隨意配合。起到明目、清火、去熱、降脂和除口臭等好處。
混合綠茶、烏龍茶等。尤其是甘菊、胎菊等，由於香味濃，有些人會有些腥味的感覺，比較適合和茶葉一起泡喝。
煮茶，如果有時間可以煮喝，可以更加保健。如用透明瓷器煮茶更添心趣。推薦一屋窯的煮茶杯。尤其是不容易出味的甘草等同煎效果更加。
3.如何選購菊花茶
1、顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺熏的，這種菊花用滾水衝泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。
2、顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了黴，這樣的菊花吃了對身體有害。
3、用手摸一摸，鬆軟的，順滑的菊花比較好;花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就采摘了。
4、菜市場上的菊花質量沒有保證，大醫院或大藥店的菊花有獨立包裝，有藥師把關，相對來說，質量有保障。
4.哪些人不宜喝菊花茶
1、過敏體質的人不適合飲用菊花茶，如果要飲用最多隻能泡一兩朵試試，不應過量飲用。
2、菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒症患者及容易腹瀉者不要飲用。
3、患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因為受寒引起，再喝性質偏寒涼的菊花茶會加重病情。
4、血壓正常或者偏低的人，血壓正常或者偏低的人老不宜常喝菊花茶，每次飲用不要超過三朵。
5、體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者，也最好不要常飲。
5.喝菊花茶時不能吃什麼
菊花因為性涼，所以不能和寒性的食物一起搭配吃，容易拉肚子，胃寒的熱慎用。
其中寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺雞肉和菊花茶不能同時,有毒。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對喝菊花茶的好處以及菊花茶的喝法都有了一定的了解了，文章中還有很多關於菊花茶的知識，希望大家喜歡;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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