今天三八女性網的小編推薦一道非常養生的茶飲給大家,就是山楂菊花茶。喝這道茶的好處就是降火、去油、降血脂。山楂菊花茶雖然對身體有一定的好處,但一次不能飲用太多,因為它是偏寒性的茶,需要注意的是女性朋友在例假來的時候,是不能飲用的。
1.山楂菊花茶的泡法步驟
山楂菊花茶的材料準備:山楂、菊花適量
山楂菊花茶的泡法:
步驟一:將山楂和菊花一起放入杯子中。
步驟二:倒入水衝洗一下山楂和菊花。
步驟三:衝洗好材料後,就把水倒掉。
步驟四:倒入90度的開水衝泡山楂和菊花。
步驟五:倒入開水之後,需要悶3-5分鍾。
步驟六:悶到一定的時間後,山楂菊花茶的香味就已經出來啦。
步驟七:揭開杯蓋,準備飲用山楂菊花茶吧!
總結:山楂菊花茶的營養是很多都知道的,三八女性網的小編覺得大家是可以學習一下山楂菊花茶的正確泡法。如果還是不太清楚的怎麼泡的話,不妨可以多觀看以上教學視頻,或多多關注三八女性網,我們這裏有很多營養豐富的美食做法教程哦。
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