孕婦能吃李子嗎 孕婦吃李子的好處

2018-03-27 17:15    楊慧敏

李子的營養豐富,味道也很好,所以受到了很多人的喜愛。但是孕婦總是要特殊一點的,那麼孕婦到底能不能吃李子呢?如果可以吃,吃李子的好處有哪些呢?下麵三八女性網的小編就為大家介紹了有關孕婦吃李子的小知識,我們一起來看看吧!

1.孕婦能吃李子嗎

  想知道孕婦能不能吃李子嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!李子的營養非常的豐富,含有大量的脂肪和維生素,所以孕婦是可以吃李子的,吃了對身體也是有一定的好處的,但是也要適量食用,不可過多食用。如果是脾胃病弱的孕婦就不能食用。


2.孕婦吃李子的好處

  1、預防孕期便秘、增強食欲

  李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲,有利於孕期營養的補充。

  2、預防孕期皮膚變差

  李子有很好的美容養顏功效,因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚發育也有好處。

  3、預防孕期貧血

  李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。

3.孕婦吃李子的方法

  1、早晚各吃新鮮李子1~3個,可以治療消化不良。

  2、取酸李子2~3個,連核搗爛,加少許鹽,以開水衝勻,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治療慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生瘡。

  3、取甜李子2~3個,連核搗爛,加溫開水一杯,攪勻後取汁液飲用,每天早晚各1次。可以治療肝硬化、小便不利。

  4、取李子仁1 5克打碎以水煎,每隔4小時服用1次。對大便幹結有療效。


  孕婦吃李子的時候也要注意吃李子的注意事項。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於孕婦吃李子的內容,通過上文的介紹,相信大家對孕婦能不能吃李子都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了孕婦吃李子的方法,這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助,更多信息盡在三八女性網!

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