有時候你一晃眼才突然意識到時間就這麼過去了好像前一秒還在吃粽子下一秒大家就開始置辦月餅了。立秋之後值得期待的節日肯定有中秋啦每年到這個時候各大廠商都使出全身力氣想做出好吃賣座的月餅來打響自己的名聲，那麼腸胃不好的人在吃月餅的時候需要注意什麼以免病情加重呢？
注意安全購買
選購正規廠家生產、符合衛生質量標準、無有害添加劑、在有效期內的安全衛生的產品。否則，不慎食入汙染、變質的月餅，更容易導致食物中毒、急性胃腸炎。
現在的食品是不是幹淨的有沒有經過衛生部門的檢測真的很難說不要貪圖那麼一點點優惠讓自己的身體健康遭罪了。
月餅不宜配食冷飲食
吃月餅不宜配食冷飲食，比如啤酒、飲料、雪糕、瓜果等。因為月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，容易導致惡心、厭食、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。吃月餅後宜飲白開水或熱茶，有助於消化。
不過對於腸胃不好的人來說不管吃不吃月餅都不能吃太多冷食哦這一點千萬不要犯錯了最後受累的還是你自己。
不宜多食
普通大小的一枚月餅，建議用刀切成四塊，一次吃一至兩塊，合起來，一天吃一枚月餅足矣。如果是老人、孩子、消化不良的人，更要少吃。一次大量食用，由於月餅中脂肪和糖的含量很高，輕者導致惡心嘔吐、厭食、消化不良，重者誘發膽絞痛、急性胰腺炎，甚至導致胃擴張。
更何況月餅熱量非常高你本身腸胃不好吃了會不舒服還會讓你變胖這個中秋過的就非常不高興了。
不宜當早點空腹吃
很多人喜歡把月餅當作早餐。其實，這樣的吃法既不符合膳食營養均衡的原則，也不利於胃腸道的健康，胃不好的人更不要這麼做了。因為月餅中含有的油脂和糖分比較高，但蛋白質、纖維素卻很少，長期吃會造成營養不良。而且，一大早空腹吃甜膩的月餅，會使胃酸分泌引起泛酸，可能使 胃炎、胃潰瘍病人的黏膜進一步受損，引起胃腸道的不適。即使健康人群，也應在飯後或半空腹的狀態下將月餅分切進食，不給腸胃增添負擔。
