1.涼拌金針菇
材料:金針菇1把,黃瓜(根)1個,紅椒1個,醋1勺,蔥適量,蒜半個,水1大杯,橄欖油1勺,白糖少許,辣椒醬適量。
做法:
1、用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反複衝洗幹淨。較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細絲。
2、鍋中加水,加1勺鹽,燒開後下入金針菇和紅椒絲,煮1分鍾,關火。隻需1分鍾,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙。
3、將金針菇和紅椒絲浸入準備好的涼開水中,待金針菇冷卻後,撈起,瀝幹——最好攥攥金針菇,將水擠幹些。
4、蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用。
5、黃瓜去皮切絲——因為黃瓜容易出水,所以準備這道菜時,我們到最後再切黃瓜,隨吃隨拌。
6、將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、步驟4中調好的汁拌均勻,口重的可以加點辣椒油或者辣椒醬。
2.金針菇炒雞蛋
材料:雞蛋適量,金針菇適量,食鹽適量,雞精適量,小蔥適量,植物油適量。
做法:
1、雞蛋打散,金針菇切碎。
2、將切碎的金針菇倒入打散的雞蛋中。
3、加入鹽,雞精,蔥花,打散打均勻。
4、鍋中倒入油,將雞蛋倒入鍋中。
5、不停的翻炒,以免結底。成為固體時候就可以起鍋食用了。
3.金針菇豆腐煲
材料:金針菇、鬆蘑各100克,豆腐1塊、酸菜、粉絲各80克,香菜末、鹽各適量。
做法:
1、將豆腐切成小塊,用沸水焯燙,再用冷水過涼;金針菇就、鬆蘑浸水泡軟,去蒂;粉絲浸水泡軟,切成20厘米長的段;酸菜切成細絲。
2、將鬆蘑在砂鍋鋪底,再放入粉絲、酸菜、豆腐,最後放金針菇;
3、將浸泡過的水倒入砂鍋內,用大火燒沸,加入鹽、油,蓋上蓋子用小火燉至香菇成熟,出鍋後撒上香菜即可。
4.炒雙菇
材料:金針菇1包,胡蘿卜半根,新鮮香菇4朵,油2大勺,蒜末、鹽、胡椒粉各適量。
做法:
1、將金針菇切段、胡蘿卜、香菇切絲。
2、鍋內放油,炒香蒜末、放入胡蘿卜絲拌炒。
3、加半碗水煮沸,倒入金針菇與香菇,加鹽、胡椒粉調味即可。
5.金針菇肥牛
材料:肥牛250克,金針菇300克,色拉油適量,食鹽少許,蒜泥適量,小蔥適量,郫縣豆瓣醬1湯匙。
做法:
1、金針菇剪去根部洗淨備用,鍋中放油,燒至六成熱時依次放入蒜蓉和陴縣豆瓣醬,炒30秒左右。
2、豆瓣醬炒香後放入600毫升的清水,大火燒開後放入金針菇。
3、煮開後加入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮1分鍾,當肥牛片變色後關火,盛出後散上蔥花即可。
tips:如果喜歡辣的可多放些豆瓣醬,就不再需要放鹽了,因為豆瓣醬很鹹的,如果不太喜歡辣的,放的豆瓣醬少,就得適量再加些鹽。
6.什錦金針菇
材料:火腿腸、金針菇各50克,青椒絲、薑末、香菇絲各少許,料酒、醬油、鹽、雞精、胡椒粉、香油、醋各適量。
做法:
1、青椒絲、香菇絲分別用沸水焯燙一下;火腿腸切成細絲。
2、金針菇用水煮熟後撈出,將材料全部放在盤子裏,加入上述調味料攪拌均勻即可。
7.剁椒蒸金針菇
材料:金針菇200克,剁椒40克,食鹽半小勺,醋15克,雞精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克。
做法:
1、金針菇一把,切去尾部相連的部分。過清水衝洗幹淨,濾幹水分後整齊的碼入盤中備用。
2、將盤子置於蒸格上,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鍾。
3、剁椒醬40克、鹽1/2小勺、雞精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克調成味汁。
4、開蓋,將盤中的水分倒掉,將調味汁淋在金針菇表麵即可。
8.肉絲金針菇
材料:金針菇300克,豬肉100克,食鹽半茶勺醬,油2茶勺,雞精半茶勺,蔥適量,薑適量,料酒1茶勺,水澱粉適量,植物油適量,白糖少許。
做法:
1、豬肉切絲,放入容器中,加醬油、料酒、水澱粉醃製10分鍾(能起到嫩滑和入味的作用)
2、金針菇洗淨,切成兩截.
3、鍋中倒入植物油燒熱,下肉絲炒散,下蔥薑絲炒出香味。
4、加入醬油,加入鹽、白糖炒勻。
5、倒入金針菇略炒,加雞精調味,水澱粉勾芡即可出鍋。
9.香煎培根金針菇卷
材料:培根300克,金針菇200克,色拉油適量,黑胡椒適量,白芝麻適量。
做法:
1、金針菇剪掉根部洗淨,培根中間一刀切2半,取適量金針菇用培根卷住,用牙簽固定住。
2、鍋中放少許油,燒5成熱時,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻裝飾一下即可。
10.金針菇炒鬆仁
材料:金針菇300克,鬆子仁50克,黃酒。
做法:
1、金針菇洗淨切段,鬆仁去外衣。
2、上鍋,放油炒鬆子,再放金針菇。
3、加入黃酒、雞湯、醬油、薑汁、鹽適量燒沸,加味精、勾芡,淋上花椒油少許即可。
11.冬筍金針菇
材料:金針菇300克,冬筍100克,黃瓜60克,精鹽、生薑絲、味精、蔥花、花椒油各適量。
做法:
1、金針菇去根後洗淨,切成長段;
2、冬筍去殼洗淨;黃瓜洗淨,切成長條。
3、將金針菇、黃瓜、冬筍分別焯熟撈出,擠幹水分,放入盤中,加蔥花等調味料,澆上炸好的花椒油拌勻即可。
12.小貼士
金針菇一定要煮熟再吃,否則容易引起中毒。因為新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,食用後容易中毒。但秋水仙堿易溶於水,充分加熱後即可破壞,所以,食用鮮金針菇前,應將其在冷水中浸泡2小時,烹飪時要把金針菇煮軟煮熟,以便秋水仙堿分解。