甜食是小孩和女人基本上都愛吃的，小孩吃多了可能會長蛀牙，女人吃了可能會肥胖，但是這依然不能阻止她們對於甜食的熱愛，而作為甜食裏麵的代表之一——巧克力，柔滑細膩的口感更是讓人沉醉其中、無法自拔，但是巧克力並不是什麼人都適合吃的，比如糖尿病就是首當其衝的禁忌人群，但是對於特殊時期的女性——哺乳期的女性來說，她們可以吃巧克力嗎，下麵我們一起來了解一下。
哺乳期能吃巧克力嗎？答案是可以的，但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力，巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品，巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合寶寶生長發育的需要。不僅如此，其實孕婦也是可以吃巧克力的，而且孕婦吃巧克力還有很多的好處呢。
除了巧克力之外，夏天來了，西瓜也成為了大眾的寵兒，當天氣炎熱，渾身出汗的時候，吃下一塊冰鎮的大西瓜，那清爽簡直不敢相信！但是在哺乳期的媽媽因為必須做一件特別的事情，也就是喂奶，自己吃進去的東西有一部分是要轉化給寶寶的，所以飲食也是需要格外注意的，因此很多人都很好奇哺乳期能不能吃西瓜，不僅如此，桃子也是美容養顏的水果佳品，適當食用對身體有很大的好處，而且桃子也是夏天上市的水果之一，那麼哺乳期能吃桃子嗎，吃桃子有什麼好處呢？答案也是可以的，它可以活血化瘀也能生津止渴哦，反正好處多多。
處於哺乳期的媽媽身體還很虛弱，對於感冒這種非常常見的疾病就更是容易患上，那哺乳期感冒了還可以喂奶嗎？這就得從你的體溫高低來判斷是否可以繼續哺乳了，除此之外，哺乳期感冒了還可以喂奶呢？首先，一定先要分清楚感冒的輕重程度，然後來進行分辨是不是需要吃藥，或是要給寶寶停止提供母乳。這是比較嚴肅的事情，不能馬虎哦。
哺乳期要注意的飲食禁忌有很多，如果上麵的內容沒有包含你想知道的內容的話，不妨看看下麵的文章，可以讓您更全麵地了解一些哺乳期的飲食事項。
>>哺乳期需要補鈣嗎
>>哺乳期可以吃阿膠嗎
>>哺乳期禁忌食物有哪些？ 哺乳期不能吃的食物
總結：哺乳期巧克力和西瓜都是可以吃的，但是一定得適量，不能過多食用，不然有利也會變成有害了，另外，哺乳期的媽媽們一定要注意自己的身體健康，讓疾病通通遠離你哦。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於哺乳期可以吃巧克力嗎以及哺乳期婦女可以吃西瓜嗎等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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