山竹被稱為水果皇後，很多人都非常喜歡吃，因為山竹的味道真的棒棒噠，在山竹上市的季節，我們也經常會買一些回來吃，但是經常買回來的山竹不是不甜就是很難剝開，那麼山竹應該怎麼挑選呢，下麵我們一起來了解一下吧！
1.山竹怎麼挑選皮薄的
1、購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到“死竹”
2、可以看看果實下麵的蒂瓣，有幾瓣就表示果實內有幾瓣果肉。用
3、手指輕壓表殼，如果表皮很硬而且幹，手指用力仍無法使表皮凹陷，蒂葉顏色暗沉， 表示此山竹已太老，不適宜吃了。像下圖右邊這幾顆就太老，已經壞掉了
4、新鮮的山竹怎麼吃?因為它很軟，用手使勁一捏就可以掰開，吃就好啦。如果你買的山竹硬的跟石頭一樣，恨不得拿刀砍，，，那指定不新鮮。
2.山竹怎麼快速剝皮
方法一：
1、將山竹放在手心，兩隻手的手指相扣。
2、用手心擠壓山竹，直至山竹出現裂縫。
3、沿著裂縫剝開，可以看到白色的果肉，用牙簽挑出來就可以吃了。
方法二：
1、摘去山竹上的葉子。
2、葉子摘掉後，有的山竹頂部會露出果肉，用刀沿著其中兩瓣果肉的縫隙切下去，把果皮切開就很好剝了。如果露出果肉的話，拿刀在一側輕輕切下去，注意不要切到果肉。
3、沿著切開的口子掰開果皮。
4、最後，把整個果肉掏出來即可。
3.女人吃山竹的好處
1、可以溫經活血
中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症狀。這時，如果吃山竹可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。
2、可以祛痰利水
大多數的肥胖在中醫眼中並不是“營養過剩”，而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數又是“氣虛”、“陽虛”等一係列功能減弱的結果。薑能夠激發陽氣，促進身體的代謝功能，從而去掉多餘的“痰”和水，有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕的效果。
3、可以排毒去味
個人衛生當然要保持，但即使已經很在意，有時還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細菌增殖的產物，也是健康狀態不佳的反應。這時，山竹就起到內可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。
4.山竹什麼人不能吃
1、肥胖者：山竹含糖量較高，肥胖者多食會使其轉化為脂肪儲存起來。
2、腎病及心髒病患者。
3、糖尿病患者：山竹含糖量較高，糖尿病人要少食。
4、體質虛寒者。
總結：山竹是種營養價值非常高的水果，很多人都把它列為最喜愛的水果之一，但是山竹雖然好吃，對於一些糖尿病患者以及心髒病患者來說則不適合吃。好了，以上就是關於山竹怎麼挑選皮薄的以及山竹怎麼快速剝皮的相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧！
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