導致腎結石出現的原因有很多，但是其中飲食是很關鍵的一個問題。很多的人在平時的生活中不愛喝水，沒有喝水的習慣，等到實在渴了的時候才會去喝水，其實這樣是不好的，喝水少也是導致結石的一個重要的因素。
1.腎結石是怎麼引起的
喝水少
喝水少是造成結石的重要原因之一。喝水少會造成尿液的濃縮，造成尿液中的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽很容易析出來，析出多了就容易形成結石。
草酸積存過多
體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等是含草酸較高的食物。
嘌呤代謝失常
動物內髒、海產食品、花生、豆角等,均含有較多的嘌呤成分。一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物容易產生草酸鹽沉積而形成尿結石。
脂肪攝取太多
各種動物的肉類,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,引起對草酸鹽的吸收增多。一旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。
糖分增高
糖是人體的重要養分,但一下子增加太多,也會使結石形成創造條件。
蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析表明草酸鈣結石占大部分。如果經常過量食用高蛋白質的食物,便使腎髒和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，這樣得腎髒結石、輸尿管結石症的條件就形成了
2.腎結石該怎麼治療
手術治療：根據不同病情選用腎盂切開取石術，此技術相對較早、較落後。
碎石：體外衝擊波碎石術對人體造成的損傷小、可逆，不用介入體內，避免了開刀創傷，適合於直徑0.5cm以上以及多發性結石，並且容易擊碎的結石。腎髒結石現多不主張碎石。
溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節尿液pH值，控製飲食種類等方法。適合於尿酸鹽及胱氨酸結石以及結石直徑小於0.4cm的患者。
纖維軟性腎鏡取石術：此技術是世界最先進的取石技術之一，像做胃鏡檢查一樣簡單。經尿道，輸尿管進入腎髒，可到達泌尿係的任何位置，無創將腎結石直接取出體外。無需創口，對人體不會造成任何傷害。治療時間短，治療效果好，術後不會複發。
3.如何減輕腎結石疼痛的症狀
減輕腎結石疼痛的方法:得了腎結石,當腎區疼痛劇烈時可熱敷,可以起到不錯的緩解效果。
腎絞痛常突然發作,發作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點,通過經絡傳導對尿路結石起到腎病治療的作用。減輕腎結石疼痛的方法之指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果,且可促進排石。
腎結石疼痛時注意多臥床休息,多飲白開水。這是減輕腎結石疼痛的方法之一。
腎結石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三裏的穴位,有止痛和促進排石的作用。
4.腎結石疼痛按什麼穴位可以緩解
在4分鍾內,用拇指尖分別按壓“中極穴”、“關元穴”、“大橫穴”、“腹結穴”60-80次,以酸脹為宜。
用拇指尖先壓“腎俞穴”1分鍾,然後再用拇指腹以順時針方向按摩“腎俞穴”30次,以酸脹為宜。
在3分鍾內,用拇指依次按壓“足三裏穴”、“三陰交穴”、“巨虛穴”60-80次,以酸脹為宜。
5.腎結石不能吃什麼
腎結石患者由於身體特點需要更加注意一些禁忌食用的食物，這些食物會進一步加深患者的病情。
草酸食物。在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎髒負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢複。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
忌酒精。患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在幹擾體內一係列代謝，幹擾內環境酸堿度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。
忌葷食。腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限製其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內髒更要注意少吃，以免導致腎髒的負擔加重。
6.腎結石吃什麼水果好
腎結石要及時了解相關的禁宜食物，避免對腎部造成更多的壓力，同時起到治療效果。
利於腎結石患者的水果。要多吃含鉀的食物，如西瓜、香蕉等，由於西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜後排尿量會增加，另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減少腎結石的形成，切記勿與其他食物同食!此外糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量。平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最後代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易於溶解，故有利於治療。常規治療：每隔1～2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜)，至少每周1次清涼飲食。
多吃利於排尿的水果。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?如若細點，那主要是吃一些有助於排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考慮病人是否有糖尿病，還有高糖飲食不利於損傷的恢複。
7.溫馨貼士
愛喝茶的朋友們訴大家飯後飲用15克茶葉衝泡的茶水，會在食物中吸收的量降低一半左右。因為，茶水其實的濃度越高，對我們的身體的危害就會越大，就會容易產生腎結石的可能也就越高。
所以在喝茶的時候我們必須要有所克製。如果有些人喝茶像吸煙一樣無法戒掉，那就應該少喝一點、泡淡一點就行了，隻要記住不要在空腹的時候喝茶。
適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出，但不同部位的結石，運動方法也不同。
一般的腎結石，在排石的時候，醫生會囑咐患者做垂直的上下跳躍運動，有助於結石排出;而對於腎下盞的結石，患者應該以倒立運動為宜，使結石向上運動，逐漸移行出腎髒。
多喝水。有些患者喜歡以飲料代替水的攝入，雖然均為液體，但咖啡、紅茶、葡萄汁、蘋果汁以及可樂中所含的一些化學成分會促進結石的增長，所以不建議過多飲用，更不可以此代替水來補充身體對液體的需求。
總結：相信大家在看完這篇文章之後對於腎結石是怎麼引起的，以及腎結石該怎麼治療的相關內容有了一定的了解。在文中還有為大家介紹腎結石患者適合使用和不適合食用的食物，大家可以參考的。希望可以幫助到大家！
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