腎結石是一種非常惡劣的疾病，並且最為危險的一種情況就是造成腎功能衰竭，導致尿毒症的產生。這種至今都沒有非常良好的方法進行治愈，是非常惡劣的疾病。那麼如何正確的規避腎結石的產生呢？今天就讓我們一起來看看吧？
1.為什麼會得腎結石
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
動物內髒、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裏除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。
2.腎結石如何治療
1、藥物治療
藥物治療一般適合於結石小於0.3厘米的且無慢性炎症的患者，但是結石的患者絕大多數伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往隻能改善症狀而不能真正排出結石。
同時在藥物排石的過程中，結石直徑較大時，如果直接采取藥物排石會引起結石嵌頓，不但結石排不出，反而加重患者的痛苦及出現嚴重的並發症。
2、手術治療
傳統手術治療，意味著會不可避免的帶來創傷，傳統手術取石切口大、損傷大、複發率高、危險大，而且恢複時間長，對多發性結石、有慢性炎症均不適合。
手術對於患者機體的損傷相對較重，特別是對於一些腎功能尚好的患者，手術切口部位的疤痕生成是結石複發的良好溫床，手術 中留下的一些縫合線頭，也成了結石生成的絕好基地。而且在體表上還要終生留下手術瘢痕。
3、非手術治療
患者受盡百般折磨，有的還不止 一次做手術，有的則長期接受藥物治療，更有患者經過多種治療方法後，結石的反複發作已經讓其喪失了治療信心。
因此，尋找一種無痛苦、高效對症、不易複發的治療方法是治愈結石病的關鍵，不但要減輕患者的身體痛苦和經濟負擔，而且可以有效杜絕結石病帶來的並發症和後遺症，使治療不走彎路，達到事半功倍的效果。
3.如何預防腎結石
1、多飲水、不憋尿。
每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，並在全天中平均分配。為保持夜間尿量，除睡前飲水外，夜間起床排尿後宜再飲水。
2、少喝啤酒。
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
3、少吃肉類、動物內髒。
因為肉類代謝產生尿酸，動物內髒是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。日常飲食應以素食為主，要多食富含纖維素的食物。
4、少吃鹽。
太鹹的飲食會加重腎髒負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，且會幹擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小於5克。
5、少吃糖。
食糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石的形成。
4.腎結石有哪些危害
1、發尿路阻塞
這是腎結石最常見的繼發損害，也是繼發腎損害的主要原因。腎結石致泌尿係管腔內堵塞可造成阻塞部位以上的積水。腎結石造成腎盂積水過久，排尿受阻，阻塞以上部位承受壓力過大，腎髒血流減少，可發生腎小管、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效，這是腎結石的危害之一。
2、成局部損傷
小而活動度大的結石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脫落，出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤，以致纖維化。
3、致腎功能衰竭
假如任憑結石發展，最後可會發展為腎髒功能衰竭，即常說的尿毒症。其次，輸尿管結石假如堵塞輸尿管後，腎髒內的尿液不能順利排出，就會導致腎髒積水，尿液長期積存在腎髒內，繼發感染，甚至出現尿毒症，威脅患者生命。
5.腎結石患者有哪些飲食禁忌
1、控製鈣的攝取量。
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、注意蛋白質的攝取。
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裏出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病曆。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。
總結：腎結石其實並不可怕，但是一定要有意識的去預防，腎結石對於身體的威脅還是非常大的，並且腎為身體的根本，一旦身體出現問題就容易直接反應到腎上麵。所以正確的預防腎結石，是當代人非常有必要的。那麼今天閱讀了小編帶來的文章，你知道該如何規避腎結石了嗎？
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